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命理五行缺失的食療保健知識
中醫理論與周易義理是相通的，在中醫上以為，一小我私性命理五行缺水的會對腎部、膀胱、泌尿系統和腰部晦氣，女性往往又會影響到經血和婦科問題。應該多吃玄色食物（如：黑豆、黑芝麻、桂圓）。這些食物對應的是腎臟，經常吃能輔助和腎、膀胱的新陳代謝正常，使多餘水分不至於積壓在體內造成體表水腫。
命理五行缺金的會對嗓子、呼吸道、四肢、筋脈和眼睛視力方面發生晦氣，以是在康健信息上平時多注重飲食，少食刺激性食物，可以多食用一些紅色、紫色及黃色的食物，對康健可以起到調治的作用。在睡眠的偏向上，選擇頭頂西方或北方，對康健會有所改善。
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命理五行中缺木，中醫以為木主肝膽，木主肝膽之疾，對於肝膽、皮膚、四肢、筋骨等多有晦氣，而肝膽在內，視力、眼睛在外，以是又主眼睛欠好、視力欠佳。為了緩解這種五行不平衡對康健的影響，建議平時多食一些綠色食物，青色食物。它們對應人體的肝臟及膽，含有大量的恭弘=叶 恭弘綠素、維生素及纖維素，能協助器官加速傾軋體內的毒素。忌食一些高脂肪的肉食和辛辣、甜等食物，會對康健有所輔助。
命理五行中缺土，在中醫上以為：土主脾胃、消化系統，平時多注重一下，土系器官泛起問題，對應的是黃色食物，如玉米、黃豆等。按五行來講，屬火的心滋養屬土的脾，多耐勞味強心的效果也是健脾。脾、胃在人體中飾演着養分供應者的角色，它們調治好了，氣血才會興旺。
命理五行中缺火，會導致血液、心臟、牙齒及腹部方面的問題。因此在康健方面，建議多從飲食方面調治，平時多食一些綠色食物和紅色的食物，可有用的調治以上問題。最好吃些紅色食物，它們對應的是同為紅色的血液及認真血液循環的心臟，氣色不佳、四肢冰涼的虛寒體質人更可以多吃一些。
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