提起如何測自己有沒有抑鬱，大家都知道，有人問如何測試自己是否得了抑鬱症，另外，還有人想問怎樣測自己有沒有抑鬱症，你知道這是怎麼回事？其實廣州腦康怎麼測試自已是否有抑鬱症？下面就一起來看看如何測試自己是否得了抑鬱症，希望能夠幫助到大家！
如何測自己有沒有抑鬱
1、如何測自己有沒有抑鬱:如何測試自己是否得了抑鬱症
想要知道是否有抑鬱症，一是可以去醫院做心裏檢查確診，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一個《SCL-90癥狀自評量表》，就可以知道自己是否有抑鬱症，量表是有信度和效度的，測量的結果是可信的，量表的。也可以對照一下抑鬱症的癥狀，如果有下面的癥狀，同時有三個月以上，才可能是有抑鬱症。免費測自己抑鬱。
抑鬱症的癥狀主要是以下幾方面：超過六條你就抑鬱了。
1、情感低落：常表現為愁眉不展，心煩意亂，自我評價過低，自責或有內疚感，對前途悲觀失望，反覆出現想死的念頭或有、自傷行為，情感低落有晝重夜輕的特點。
2、思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
3、言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度。測你有沒有得抑鬱症。
4、此外，抑鬱發作時還可出現噁心、心悸、胸悶、出汗等軀體癥狀，男性患者可出現，女性患者則出現性感缺失或。同時，還可有失眠、早醒或睡眠過多、食慾降低、體重明顯減輕等癥狀。免費測試自己的抑鬱程度。
2、如何測自己有沒有抑鬱:怎樣測自己有沒有抑鬱症
測自己有沒有抑鬱症有一個簡便的方法，即一個人的抑鬱情緒持續兩周以上，同時伴有下述8項癥狀中的任何4項以上：1.興趣喪失或無愉;2.精力減退或持續疲乏;3.活動減少或動作遲滯;4.過分自責或內疚;5.聯想困難或注意力不能集中;6.反覆出現輕生的想法或行為;7.失眠或早醒;8.體重降低、食慾下降或;如果合這些條件，建議你及時找個心理醫生為自己調節情緒。怎麼測試人有沒有抑鬱症。
3、如何測自己有沒有抑鬱:廣州腦康怎麼測試自已是否有抑鬱症？
；可以到院做個心理檢測明確下
廣州腦康怎麼測試自已是否有抑鬱症？
第二；可以在網上直接做個測評自測自我測評
4、如何測自己有沒有抑鬱:想檢查一下自己是否有抑鬱症，怎麼檢查
抑鬱症檢查要聽知情人和本人報告的病史，指最近一段時間和平常相比有哪些方面的變化，特別是情緒方面和腦力活動方面的變化，因為抑鬱症核心的癥狀是情緒低落、高興不起來、愉悅感下降、興趣下降，特別是以前感興趣的事情下降，如果有這樣的體驗，再結合醫生檢查時也會通過觀察、詢問發現異常。因為這時會看到患者的表情，抑鬱表情都能表現出來，過程中反應也比平常慢等，這是醫生基本的觀察和，同時接受必要的輔助檢查。
輔助檢查首先要做基本血液化驗，特別是甲狀腺功能、肝腎功能等，檢查主要有兩個目的，為做準備，因為在之前要了解身體的基礎狀況，排除有沒有其它疾病，和現在抑鬱癥狀表現有無關係。除了這些檢查必要時有條件可以做腦磁共振等其它腦部檢查，包括量表測評，可以幫助醫生更全面的收集病人信息，對癥狀、臨床特點做出更準確的判斷，為方案做參考。
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