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足夠的睡眠對於我們每小我私人來說異常的主要，在睡眠的歷程中，我們的五臟六腑要舉行排毒。高質量的睡眠不僅能夠讓我們一天都市精神充沛，對於我們一樣平常生涯，事情學習都有很大的影響。咱要提高事情效率讓自己有一個好的身體，必須要保證睡得康健才可以，下面筆者我就來為人人先容養生睡眠風水，看看你睡的是否相符康健風水的尺度。
1、在春夏兩季伉儷睡眠的偏嚮應該選擇東方，由於春夏屬陽，頭朝東方睡眠，可以很好的養陽氣，而且太陽是從東方升起，這樣太陽磁場的關係會讓朝東而睡的人早睡早起。一天之計在於晨，若是希望自己天天的事情學習生涯充實而忙碌，能夠讓自己的精神狀態可以獲得更好的提升，就要在春夏兩季選擇朝東而眠，絕對是可以提升小我私人的正能量氣場，身體體質也會更好。
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2、秋冬兩季伉儷睡眠應該選擇朝西而眠，由於秋冬屬陰，以是頭朝西可以養陰，尤其對於女性的身體來說，有一個很好的調治滋養作用，由於在秋冬兩季，女性同夥的身體會泛起抵制力下降的情形，陰氣不足就很容易造成婦科問題困擾，以是就是需要選擇頭朝西面舉行睡眠，而且還能夠緩解失眠癥狀，可以讓人的精氣神越來越好，頭痛眼花繚亂的情形也可以獲得緩解。睡眠好了在事情和生涯當中的狀態越來越好。
3、康健風水對於卧室的設計是很有講求，在裝修的時刻制止選擇眼花繚亂的壁紙，也不要把顏色選的太亮。同時燈光也不能夠太亮，簡簡樸單異常低調的設計，這樣會讓整個卧室的氣流通暢，伉儷情緒也能夠加倍的協調。
4、康健風水結構，制止床位放在離門窗較近或氣流對沖的地方，最好能夠兩面靠牆，這樣能夠最洪水平地珍愛私密性，卧室的私密性若是不能夠獲得保障，很容易影響伉儷雙方的身體康健，由於這樣不能夠遮擋門窗的沖射，床位不能夠集聚正氣，不僅會影響到睡眠質量，兩小我私人的身體康健也會逐步泛起問題。當身體抵制力越來越弱的時刻，不僅會泛起不容易入睡的情形，也會影響伉儷的性福指數，從而影響情緒的甜蜜。
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