懂這三個秘密定讓你時來運轉
睡眠是人類的一種需要心理流動，足夠而高質量的睡眠可以有用恢復體力和腦力，促進身體手藝的修復和發展。不外，睡眠習慣欠好的話，不只會影響睡眠質量，更會令人的運勢衰敗。
1、張嘴呼吸入睡
有些同夥在睡覺的時刻喜歡張嘴呼吸入睡，這是脾 胃功效低下的示意，從小我私人風水角度看，則會損失身體元氣，而且與用鼻子呼吸相比，也容易吸進蟲子、灰塵等異物，對身體康健極其晦氣。
2、頭部被風吹
為何命運暗示如此好，現實卻不盡人意？
有些人喜歡在炎天的時刻用電風扇一直吹着，或者頭部朝窗戶底下，或者被門口所沖，總之睡覺時頭部周圍氣流加劇，這樣一來不只容易傷風傷風，而且也容易令自己被陰邪上身，要想有好運氣無異於痴人說夢了。
3、睡覺如立正
不少有過軍旅生涯履歷的人士，睡覺時喜歡雙手平放於身體兩側，腿腳伸直，類似於卧床版的武士立正，這樣的睡眠習慣於人體休息時考究自然、平和的理念南轅北轍，晦氣於全身各個臟器獲得周全的休息和放鬆，會埋下很深的康健隱患。準確的做法是怎麼恬靜就用什麼姿勢睡覺，固然最好是類似與狗睡覺時捲縮着身體，這樣可以有用珍愛五臟六腑不被太過榨取，有利於增強壯康運。
4、睡前卧床玩手機
不少青年同夥喜歡在睡前玩手機，玩累了倒頭大睡。殊不知，現代科學以為，手機熒屏發出的藍光對松果體排泄的褪玄色素有抑製作用，對眼睛視力也有很大的壞作用，影響睡眠質量。更有甚者，有些同夥在睡前喜歡用手機旁觀不良視頻，不只會影響身心康健，更容易招惹陰邪，導致情緒運不順，不得不防。
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