夢見懸崖，生命和財產都會受到嚴重的威脅。夢見站在懸崖邊上，災難會降臨在自己和家人的頭上。夢見從懸崖上掉下來，生意會倒閉。已婚女人夢見自己從懸崖上掉下來，會被丈夫看不起。青年男女夢見從懸崖上掉下來，是不祥之兆，至交的竟會失敗。商人夢見從懸崖上跌落下來，生意會突然受到衝擊。病人夢見從懸崖上跌落下來，處境艱難。老人夢見從懸崖上掉下來，孩子會溘然而逝。工作人員夢見掉在懸崖下，會有被解僱的危險，或被辭退。夢見陌生人從懸崖上跌落下來，能治服自己的仇敵，但是會與自己的支持者分道揚鑣。夢見妻子從懸崖上掉下來，妻子會更加體貼自己。參考《周公解夢》
夢見跳崖：是轉運的暗示，不久之後工作和事業將會上新台階;單身貴族夢見跳崖主近期愛情運勢：性急則不成，耐心則成功。小孩兒夢見跳崖則近期運程：雖有困難，但好運將要來臨。生意人夢見跳崖預兆近期財運方面：拖延時日，但有貴人相助，吉。
夢見 自殺，預兆身體健康。女人夢見 自殺，丈夫會富有。夢見別人在 自殺，會憂慮重重。夢見妻子 自殺，家庭會幸福。女人夢見丈夫 自殺，會與丈夫長期分離。夢見朋友 自殺，困難時期會得不到朋友的幫助。夢見仇人 自殺，仇人的勢力在增長。警察夢見別人 自殺，因未能履行自己的職責，會受到處罰。商人夢見 自殺，會得到好處。病人夢見 自殺，身體很快能恢復健康。
夢見跳崖身亡―預示着運勢不錯，如果生病的病情會得到好轉，無病的健康狀況也會更好，是祥兆。未婚者夢見跳崖身亡―預示着戀情運勢很好，可能在輕鬆悠閑的地方邂逅合眼的異性，愛意也會萌發新芽，要好好的珍惜和把握。女人夢見跳崖身亡―預示着會有機會旅行，旅途也充滿了歡樂，也會獲得不錯的收穫。有伴者夢見跳崖身亡―預示着和戀人之間的感情很好，也很恩愛，有確定終生的心意。生意人夢見跳崖身亡―預示着財運和你本身能力無關，可以憑藉自己的技能增加收入，和有實力的人合作也會獲得不錯的收穫，是祥兆。打工者夢見跳崖身亡―預示着工作狀況不錯，會被家庭事務影響你的工作，長輩也會給你施加壓力，要合理的去調整心態，不要被事物干擾了才是。學子夢見跳崖身亡―預示着健康狀況很好，即便是少些睡眠時間對身體也不會有影響，平時多用些功，對成績的提高很有幫助。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
夢見跳下懸崖：會把競爭對手擠走。生意人夢見跳下懸崖主近期財運：要全力以赴，方能進財。老人夢見跳下懸崖則近期運程：萬事亨通，前途充滿了光明與希望。得意忘形則破壞大好運氣，社交要圓滑謙虛。
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
1、鍛煉安排要合理。經過一段時間鍛煉后，原先出現的肌肉酸痛症的運動量，就較少出現癥狀了。並且表現有特異性。例如下坡運動鍛煉一段時間后能減輕下坡鍛煉帶來的肌肉酸痛症。2、局部溫熱和塗擦藥物。鍛煉後用溫熱水泡洗可減輕肌肉酸痛。局部塗擦油劑、糊劑或按摩擦劑也可減輕疼痛。3、牽伸肌肉的運動可減輕酸疼。牽伸肌肉可加速肌肉的放鬆和拮抗肌的緩解，有助於緊張肌肉的恢復。這種肌肉牽伸練習也為預防鍛煉時的拉傷打下基礎。4、做好鍛煉時的準備活動和整理活動。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助於防止或減輕肌肉酸痛;參考資料：http://wenwen.m.sogou.com/qudetail.jsp?qid=98008814g_ut=3
說明你絕處逢生
肯定有事鬱悶與心,不能解脫,或有人經常騷擾你.