沈夢辰，1989年6月13日出生於湖南省吉首市，中國內地女主持人、演員、模特，畢業於湖南大學。
2008年參加湖南娛樂頻道星姐選舉並獲得最上鏡獎、健康體態獎及第一亞軍。2009年進入湖南娛樂頻道，並客串參演湖南衛視《醜女無敵》第二季。2010年擔任湖南娛樂頻道《好女人》主持人。2011年擔任湖南娛樂頻道《百姓春晚》主持人。2012年擔任湖南衛視《全力以赴》主持人。2013年在湖南衛視《我是歌手》第一季中擔任歌手林志炫的經紀人，同年參与拍攝湖南旅遊形象全國宣傳片，8月擔任央視三套《開門大吉》嘉賓主持人。2015年4月3日，擔任《我是歌手》2015巔峰會主持人；參演偶像劇《我的奇妙男友》於定檔於2016年4月25日在騰訊視頻播出。沈夢辰在劇中飾演張萱萱。2016年10月20日，沈夢辰獲得2016網易時尚跨界盛典年度最具人氣時尚icon大獎。
沈夢辰嬌小精緻的臉型，外形甜美如水。
沈夢辰擁有甜美的笑容和時尚可愛的乖巧造型。
沈夢辰性感大條。
沈夢辰在綜藝節目中擁有可愛率真的表現。
沈夢辰無偶像包袱，有顆無窮無盡的逗比心。
在如今綜藝大勢時代，有着爆表顏值完美身材，還毫無偶像包袱，《我是歌手》中既賣得了萌、撒得了嬌，又搞得了怪的沈夢辰，實在是綜藝界稀缺寶貝，不火都難。