導語：每一天的日子有著宜忌之一，那麼2020年臘八節這天不宜做什麼,喝臘八粥有什麼益處？ 2020年農歷十二月臘月是一年之歲尾，正值寒冬。民諺云：正是言之其冷。關注好運易經網，陪你一起度過寒冷的冬天。
2020年臘八節這天不宜做什麼？
農歷：二0一九年十二月初八日
公歷：2020年1月2日，星期四，摩羯座
今日所宜：祈福 嫁娶 動土 赴任 祭祀 納采 求嗣 解除 安葬 納財 豎柱 上梁 栽種 開市 立券 求財 齋醮 入學 裁衣 冠笄
今日所忌：分居 移徙 入宅 安香 詞訟 修造 蓋屋 造橋 筑堤 納畜 開倉 置產 行舟 出行 出師 求醫
胎神占方：門雞棲房內東
納音星位：覆燈火 定執位
吉神宜趨：月恩 四相 三合 臨日 時陰 天倉 圣心
兇神宜忌：天牢
彭祖百忌：甲不開倉財物耗散 辰不哭泣必主重喪
綜合上面的內容可知，這一天不宜做的事項有：【分居 移徙 入宅 安香 詞訟 修造 蓋屋 造橋 筑堤 納畜 開倉 置產 行舟 出行 出師 求醫】；
希望能夠給大家提供一定的參考作用哦！
喝臘八粥有什麼益處？
喝臘八粥的好處：谷類能夠補中益氣、養脾胃，補肺、清熱、滲濕。
“臘八粥”的主要原料為谷類，常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分，具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩止渴、益精等功用。
糯米具有溫脾益氣的作用，適于脾胃功能低下者食用，對于虛寒泄利、虛煩口渴、小便不利等有一定輔助治療作用。
中醫認為薏米具有健脾、補肺、清熱、滲濕的功能，經常食用對慢性腸炎、消化不良等癥也有良效。富含膳食纖維的薏米有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效。
喝臘八粥的好處：豆類降低血中膽固醇、預防心血管病、抑制多種惡性腫瘤、預防骨質疏松
豆類是“臘八粥”的配料，常用的有黃豆、赤小豆。黃豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等，營養十分豐富，并且具有降低血中膽固醇、預防心血管病、抑制多種惡性腫瘤、預防骨質疏松等多種保健功能。
赤小豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，中醫認為本品具有健脾燥濕、利水消腫之功，對于脾虛腹瀉以及水腫有一定的輔助治療作用。
喝臘八粥的好處：潤肺、和胃、止咳、利尿、下乳、補腎納氣、益智健腦
不可小看“臘八粥”中果仁的食療作用，花生和核桃是不可缺少的原料。花生有“長生果”的美稱，具有潤肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多種功能。核桃仁具有補腎納氣、益智健腦、強筋壯骨的作用，還能夠增進食欲、烏須生發，核桃仁中所含的維生素E更是醫藥學界公認的抗衰老藥物。
喝臘八粥的好處：增強免疫力，提高耐寒指數。
每逢臘七臘八是一年當中氣溫最低的日子，人的體質也變的較弱，而簡單的一款臘八粥卻包含了和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便等作用，可謂是面面俱到，同時豐富的營養給為人體增強免疫力，提高耐寒指數。
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