九月九日重陽節到了，也逐漸進入了深秋。中醫以為，秋天陽氣逐漸趨於沉降，心理功效也趨於鎮靜，陽氣逐漸衰退，天氣逐漸轉涼，正是暮年人易發病的時令。陰曆九月是金黃色的季節，豐滿的稻穀、透紅的柿子，萬湖算命•網2020年陰曆九月專題帶你一起收穫美妙。2020年五月二十一日子是不是吉日,擇吉日的步驟是什麼？(細解)
引發舊疾
由於“秋燥”天氣的影響，秋季是泛起呼吸道疾病的高發季節，好比支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等等疾病，對於免疫力低下的老人更是云云。暮年人大多都有舊疾，有些病雖然自己與季節關係不大，好比胃病、血壓高等，平時病情控製得還不錯，但卻很可能在夏秋轉換的時刻由於秋燥、傷風等小問題而引起宿病發作。
因此秋季一定要注重預防傷風、支氣管炎等“小病”。盲目進補
秋季是一個進補的時節，許多老人在此時“貼秋膘”。現在社會上各種養生與康健的科普文章許多，然而有些看法並非適合所有暮年人。暮年人一定要憑證自身詳細情形進補、食療。在保健方面一定要與醫生多相同，不要自作主張，盲目進補。許多補品尤其是中藥補品異常考究體質的寒熱，服用前一定要弄清晰，否則會對身體造成損傷。
一樣平常起居
換季時節最主要的是要保持優越的生涯習慣。最好不要打破原有的、已經形成習慣的、穩固的生涯通例。不少暮年人旅遊后，身體泛起了諸多不適。這是由於旅遊一方面讓暮年人感應疲勞，吃欠好、睡欠好。另一方面，旅遊前後以及旅遊時代的生涯作息突然改變了，而暮年人的順應能力對照差，旅遊回來后，不是血壓高了，就是心臟感受不恬靜了，只好去醫院看醫生。2021年農曆六月初八是黃道吉日嗎？當天可以結婚嗎？
此外，暮年人還要注重心態平和，不要過喜過憂，阻止情緒的大起大落，情緒的顛簸晦氣於養生。
不宜秋凍
①.患有腦血管疾病的老人受嚴寒刺激后，交感神經興奮，全身毛細血管縮短，血液循環外周阻力增大，血壓升高，易引發中風。 ②.患有心血管疾病的老人受嚴寒刺激后，會使原本就有病變的心臟缺血、缺氧加倍嚴重，從而導致心肌梗塞的發生。③.患有風濕性樞紐炎或類風濕性樞紐炎的老人，在秋季易感受風寒濕邪，常會泛起腿部脹痛、繁重感，或伴有腫脹、行走未便等癥狀。
特色養生
少沐浴 秋季暮年人不宜過多沐浴，忌用鹼性肥皂，以免因皮膚乾燥引起皮膚瘙癢。秋季晝夜溫差大，沐浴更容易引起傷風等癥狀。飲食注重
忌咸、忌膩-預防高血壓、心臟病、腎病；忌偏食、忌挑食-保持營養平衡，有利於長壽；
忌暴飲暴食-預防誘發心肌梗塞；忌過冷-以免影響消化功效；
忌肥甘厚味-主要預防高血脂、糖尿病、痛風、膽結石、胰腺炎等。值得嫁的男人面相包括眉毛高的男人嗎(講解)