我們的祖先孜孜不倦地尋求着長壽之道。通過長期大量的實踐總結，找出了一些規律性的特點，即能通過面部的特點來看是否能長壽：
腦後的枕骨豐滿的人長壽；
眉毛被稱為保壽宮，與人的生命有關，眉毛高長而眉尾下垂的人長壽；
耳朵輪廓分明、垂珠貼肉、色澤鮮艷紅潤、耳門闊大、耳肉紅而堅厚、耳形聳高而長，這樣的人都是長壽之人；
眼睛炯炯有神的人是長壽之相；
相學中認為鼻子豐滿端正，鼻樑挺直，鼻樑中部隆起者可以長壽；
人中深長、端正而直的人可以長壽；
牙齒排列得整齊而堅固，這樣的人可以長壽。
一個人是否能長壽，有的因素是先天的，我們無法改變；而有的因素是後天的，是我們通過鍛煉可以達到的。因此，我們也可以通過後天的努力獲得長壽。