對於男生來說肥胖似乎不是一件非常重要的事情，除非那種已經胖出天際的了，否則男生們都把體重這件事看得挺淡的。可是女生就完全不一樣了，她們不能容忍自己有一丟丟的肥胖。其實很多時候他們眼中的肥胖，在別人看來也是很瘦的，可是她們就是自己在那糾結。那麼到底十二星座們平常都是會用什麼運動方式來達到自己的減肥效果的呢，讓我們一起來盤點一下把。
白羊座：打籃球
白羊座減肥的方式會選擇打籃球。別看打籃球好像就是拿着一顆球在拍來拍去的，其實跑起來的時候會特別的消耗體力。尤其是如果還有人為的對抗的話，那分分鐘是汗如雨下的。而且白羊座剛好特別喜歡打籃球，所以他們會選擇結合自己的興趣愛好來減肥，這樣真的是一箭雙鵰，省事了不少。
金牛座：吃完飯散散步
金牛座每次工作完后否非常的累，他們常常一動都不想動了。不過沒有辦法，整天上班坐在辦公室裏面，根本沒有時間去鍛煉，所以小肚子也變得越來越大。再不開始鍛煉的話，那以後真的要成為一個死胖子了。金牛座選擇減肥的運動就是飯後去散散步，他們覺得這樣就足夠了，只要吃的食物有消化了，那就不至於太胖了。
雙子座：跳繩最有用
有的運動只能減肥部分區域，比如仰卧起坐，就主要是減肥小肚子的。而跑步的話，很多是減肥小腿的。不過雙子座想要減肥的是全身，這樣才能讓自己看起來整體均衡一些。所以他們會選擇跳繩來減肥，因為跳繩就是全身運動。你四肢全部都要運動起來，相互配合，就全身都能夠消耗掉能量了。關鍵是跳繩還簡單，在哪裡都可以進行。
巨蟹座：每天長跑
巨蟹座也不知道要做什麼運動。打球的話，他們是都不擅長，現在要讓他們開始學的話也不是很現實，他們根本沒有那麼多足夠的時間去從頭開始。所以巨蟹座還是會選擇最基本的就是長跑。他們喜歡在跑步之前佩戴上耳機帶，播放着自己喜歡的音樂，慢跑個十來圈的，這樣就一點都不會累了，還能鍛煉身體又順帶減肥的。
獅子座：打羽毛球
因為每天上班都要面對着電腦，所以獅子座身體最大的問題就是頸椎毛病了。別說是他們了，就是現在大部分的年輕人，都有這樣的毛病。就是因為白天上班直挺挺的僵在那裡，晚上下班又躺在床上不停的玩手機才造成的。所以他們會選擇打羽毛球，這樣頭要不停的往上看球，可以很有效的緩解頸椎疼，最最關鍵的是還可以很好的減肥。
處女座：跟着電視跳瘦身操
處女座對於自己的形體很苦惱，他們特別在意自己的身體。稍微感覺有一點點變形了，他們就要趕緊的減肥塑性。可是他們又不知道要怎麼做才好，所以他們乾脆就直接上網百度一下，看怎麼樣減肥最好。搜索出來很多都是健身操，所以他們也會很有激情的，每天跟着視頻裏面的動作一遍遍學習，以此用來減肥。
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