芹菜的功效 降血壓的蔬菜

　　高血壓屬於慢性心腦血管疾病，造成這種疾病的原因很多。通過飲食可以起到一定的調理作用，因此不妨常吃些芹菜，能起到很好的降壓效果，研究分析，這可能與芹菜中的一種重要成分———芹菜素有關，它能夠起到降壓和影響中樞神經的作用。

　　高血壓是一種慢性疾病，造成這種疾病的原因很多。許多流行病學調查和臨床觀察的結果表明，在導致和影響血壓升高的眾多因素中，膳食和營養是非常重要的。也就是說，通過改善膳食和營養，確實可以預防高血壓的發生，並且幫助高血壓患者控制血壓。