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腎不好,吃西瓜要適量

  摘要:此外,心衰或腎炎患者,不宜多食西瓜,以免加重心臟和腎髒的負擔,使病情加重。立秋之後,體弱者也不宜食用。

  西瓜是夏令的主要果品,味甘性寒,清熱解毒。能除煩止渴,利小便。西瓜瓜瓤甘甜爽口,含水高達96.6%,並有各種營養成分,故被喻為“天生白虎湯”。對於那些因“苦夏”而茶飯不思、營養不足的人,西瓜確有開胃、利水、祛暑、滋養身體的妙用。

  現代醫學也證明,由於西瓜含有大量的水分和葡萄糖、氨基酸、維生素、無機鹽等物質,也可用來補充營養、改善脫水。還能降低血壓、軟化血管、緩解水腫等。但吃西瓜也必須講究方法,一次不要吃得太多,不然會沖淡胃液、降低胃酸,造成消化不良。一般來說,每天吃西瓜不應超過兩斤。另外,不能吃冰凍時間過長的西瓜,以免傷脾胃,引起各種疾病。

  此外,心衰或腎炎患者,不宜多食西瓜,以免加重心臟和腎髒的負擔,使病情加重。立秋之後,體弱者也不宜食用。

  “肚子一空,萬事皆空”,這句話道出了飲食的重要性,隨着生活質量的不斷提高,吃已經不是填飽肚子那麼簡單了,吃什麼,怎麼吃才是人們所關心的。[[想要科學合理的飲食請進入:飲食頻道]]

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