禪修與生活的融合，生活中的禪修怎麼做
禪修是一種源自空門的修行方式，巴利文意思是“心靈的培育”，用打坐、內觀、冥想、專一的方式來獲得心靈的凈化息爭脫。今天，要通過禪修文化先容的是由少林禪院德政禪師作詞的少林禪修歌，一起去看看吧。
禪修，巴利文意思是“心靈的培育”，就是把心靈中的優越狀態培育出來。實在踐方式就是以“八正道”的修學為主，輔以四梵住的慈悲喜舍；七覺支的念、擇法、精進、定等等。
南傳上座部釋教的修行蹊徑，使無論是過出家生涯的人，照樣過在家生涯的人，都可以憑證自己的生涯方式，隨分隨力地行踐八正道來提升自己的人生境界，逐漸削減煩惱的困擾和貪慾、嗔恚、愚痴的約束；逐漸讓心靈凈化及得解脫自在，使自己向善、向覺悟解脫的偏向前進。
任何一個發心修習的人，都能從這些平實的修習中，逐漸體會到極有意義、極具價值的覺悟真理。
少林禪修歌
作詞：少林禪院德政禪師
少林禪院復古風，枯樹新芽迎春生；
直指人心觀個性，見性成佛定禪宗；
禪文禪武禪醫生，禪茶禪食禪農耕；
禪修入門：禪修經典佛經目錄
禪語禪詩禪公案，禪書禪畫禪樂鳴；
禪慈禪孝禪法通，禪堂禪師禪寶經；
皈依三寶佛法僧，皈依自性覺正凈；
清規戒律謹守持，依教推行渡眾生；
自力重生勤勞動，依法依己證修行；
行住坐卧戒定慧，祛除妄念是大乘；
少林學生要切記，愛國護教佛法興。
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