易經認為：“丑時膽經值班，膽經主生髮，睡眠則血歸於肝。”
丑時是1點到3點的時候，是肝經值班。肝經是主生髮的，這個時候肝臟要解毒、要造血，所以半夜裡，千萬別去酗酒，千萬別沉迷於遊戲。這個時候人體得休息，肝還要工作。有肝病的人多是愛熬夜的人，因為半夜肝要造血、要解毒，如果不給它喘息的機會，自然就容易發病。所以，無論是為了您的健康還是事業，丑時保證深度睡眠必不可少。
肝是人體內的長青之樹：按照《易經》的推理，肝臟屬於巽卦，在五行里屬木，為陰中少陽，外與春氣、青色、酸味相應。中醫認為，肝者將軍之官。這就是說，肝臟是人體的將軍，負責化解人體內的危機。有人形象地比喻，肝既是人體的化工廠，又是營養倉庫，更是解毒中心。在五行里，肝屬木，所以有人稱肝為人體內的長青之樹。
中醫上講，“肝者，將軍之官，謀慮出焉”。這就是說，肝臟在人體的將軍之官，主要負責化解人體內的危機，所謂謀慮就是明察秋毫，及時排除隱患，並將現有的隱患凡能造成人體災難的因素都排除掉，進而維護人體的安定。由此可見，肝臟在人體中佔有重要地位。
肝者，人體將軍之官
肝臟之所以是人體將軍之官，是因為它具有化解危機，排除隱患的作用。對於現代社會來說，這個將軍相當於公安和軍隊，古代對將的要求更全面了，《孫子兵法》上說，將者智、信、仁、勇、嚴。這就是說，一個好的將軍首先是智怠很重要，然後是全面的素質。比如，南宋時期，岳飛身為大將軍，他用他的忠肝義膽及文武之道，維持了南宋江山很長一段時間的太平，進而使老百姓得到了一定時期的安定生活。那麼，肝臟又是如何用它的智慧來維護人體安定的呢？
肝主疏泄，這就是說，肝臟可以把人體內多餘的氣泄掉。在自然界中,人之所以成為萬物之長，是因為人類有其智愨和情緒，這說明了人是一個情緒化的生命體。古代醫學研究表明，人有七情，喜、怒、憂、思、悲、驚、恐”。在這裏，明確地指出，七情過後，人就會受到傷害，比如喜傷心，怒傷肝，思傷脾，悲憂傷肺，驚恐傷腎。由此可見，七情就是人體內潛伏的殺手。而在這個時候，肝就會發揮其應有的作用，疏泄就是在調節人情緒的過程中來克制這些殺手。比如，當人心情稍有激動時，肝臟就會產生疏泄功能，調節排除掉情緒之氣。只有這樣，人體才能安全地度過生命的旅程，這就是肝髒的智慧。
肝主藏血，意思是說，肝臟具有藏血之功能。從肝臟這個功能來看，肝臟具有勇氣和犧牲的精神。《黃帝內經》上講，人卧則血歸肝。這就是說，人在睡覺的時候，全身的血液經過肝臟。而在此時，肝髒的負擔很大，肝臟一方面要將血液中的毒素雜質進行化解，另一方面將毒素送到排泄系統排出體外，以保證血液的新鮮。
但是，血液在運化的過程中，往往會產生一些有毒物質，肝臟在化解這些有毒物質時自身也會受到很大的危險。比如酒精肝，就是肝臟在排解酒精毒時自己也中毒了，脂肪肝是肝臟在排解脂肪時被體內的脂肪所包圍了。這就像一個將軍，在戰爭中肯定會受到傷害的，比如獨臂將軍余秋里，獨眼將軍劉伯承。但是，他們為了自己的職責還是不顧自身的安危要去完成自身的使命。同樣，肝臟也會不顧一切來完成自己的使命。
肝，人體的長靑之樹
《易經》上講，肝在五行中屬木。長青之木，在於內部結構，既緊密又條達。同理，人也是一樣，只有保證肝髒的健康，才能保證人體正常壽命的長青樹。
中醫上講：“肝藏魂，故生之來謂之精，兩精相搏謂之神，隨神而往來者謂之魂。”在這裏,神就是人父母兩精而產生陰陽之氣的表現，魂又是神的代表。其實，人的魂有賴於肝髒的收藏與保養，魂的安身代表着收斂與內氣。傳說中，彭祖得意於長壽八百歲，他曾說過這樣一句話叫：“精神內守，服食諸葯，得意長壽。”可見，人長壽的秘訣在於肝臟能否健康，能否將人的魂安穩住。
肝臟之所以產生病變，關鍵在於一個“郁”字。這就是說，肝病都是因郁而產生的。所謂的“郁”就是疏泄之氣不能很好地運行，氣鬱在肝，從而導致郁而化火，火而生炎，七情之氣長期排泄不出去而形成的。在臨床上，有許許多多這樣的病例。人的一生之中，許許多多的事情要想開些，解不開就是郁。如果長期地不痛快，不舒暢，往往就會導致疾病纏身，比如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病。在這個時候，就應該疏通肝經，修復肝臟，使肝臟疏泄功能恢復正常。這樣以來，人體內的氣機調暢，氣血和調，經絡通利，各臟腑組織器官的活動也就正常平和了，人的身體就會健康，生命也會長壽了。
肝主藏血，說明肝臟具有貯藏血液和調節血童的功能。如果肝的血液充盈，人體的筋才能得到所養，這樣人體才能運動並且靈活而有力。相反，如果肝臟有病的話，藏血功能就會異常，不僅會引起血虛或出血，還會使身體的其他部位因血液滋養不足而出現病變。可見，肝髒的功能與人的生命息息相關，如果肝臟出現了問題而不能及時調養，就會縮短壽命，甚至危機到人的生命。
從肝臟功能上來看，肝臟是人體健康之所在，也是關係到人的壽命之長短。可見，肝臟在人體之中的重要地位是不官可喻的。我們要想自己的身體徤康，就必須好好地調養自己的肝臟，只有肝臟功能能夠正常運化，人體才能得於維護得更好。從易理來看，肝臟對應於巽卦，在五行里，肝臟屬木。在日常生活中，我們只有從飲食和經絡調養中得巽木之氣，才能更好地維護肝髒的健康，人的生命才能徤康長壽！
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本文來自專題：丑時是幾點到幾點鐘,丑時出生的人是什麼命