穀雨節氣應該吃點什麼 吃的食物推薦
春季即將竣事，馬上迎來炎天，此時不應該感應悲痛，而是要對新的季節充滿希望。人們為了振奮精神，會做一些準備，例如整理一份食譜，或者加入對身體有益的流動。那麼有什麼習俗是至今還能見到的呢？下面就為人人講講。
2021穀雨是農曆幾月幾日 三月初九
穀雨節氣的民間習慣
1.沏茶喝：又稱穀雨茶，聽說喝了會清火，辟邪，明目等，由於是降水較多的時刻，很適合茶恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘的發展，此時採摘最為新鮮，香飄千里。
2.走穀雨：當天各地的青年婦女會走村串親，有的到野外走一圈就回來，寓意與自然相融合，強身健體。
3.祭倉頡：這與倉頡造字的傳說有關，聽說他造字樂成后，天帝也被感動，於是下了一場穀子雨，現在人們祭祀這位人物，也有紀念他的好事之寓意。
相關流動有哪些
1.介入花會：各地都市舉行花卉節，對照着名的有牡丹花節，由於其顏色漂亮，顯得很富貴，經常吸引許多遊人，不外有些公園還會有鬱金香和波斯菊等花朵展出，也是值得鑒賞的。
2.品嘗香椿：由於只有這個時令的香椿芽是最鮮嫩的，過了該節氣，就會老化欠好吃了，而且含有對人體欠好的元素，人們都市抓緊時間烹飪試吃。
3.外出踏青：這是一個瀏覽大自然美景的好時機，正值暮春時節，榮華落盡，又有柳絮飛揚，許多熱鬧的情景交織在一起。
有什麼注重事項
這個節氣前後，要注重飲食康健，由於天氣乾燥，可多食用菠菜有補血止血，利五臟通血脈，止咳，潤肺等功效。水果方面如草莓，香蕉等都是不錯的選擇，具有滋陰降火的功效。此時不要過早吃冷飲，由於真正的炎天還沒到來，尤其過量食用冰棍是不推薦的，對腸胃影響很大，還容易傷風。該季節要注重磨鍊身體，適當的運動可以增添體質。
2021穀雨的日期 在什麼時候