為什麼霜降要“送芋鬼”？
在廣東高明地區，霜降前有“送芋鬼”的習俗。霜降時節，人們會用瓦片堆砌成河內塔，在塔裏面放入乾柴點燃，火燒得越旺越好，直至瓦片燒紅，再將河內塔推倒，用燒紅的瓦片熱垠芋頭，這在當地稱為“打芋煲”，最後把瓦片丟到村外，這就是“送芋鬼”。人們以這樣的方式，辟凶迎祥。
2020年霜降是在什麼時候開始的？
2020年霜降具體時間：2020年10月23日，6：59：25，農曆2020年九月（小）初七霜降是秋季的最後一個節氣，是秋季到冬季的過渡節氣。“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。進入這個節氣后，溫度穩步下降，溫差繼續拉大，天氣開始真正轉冷。
霜降氣溫變冷，需要注意什麼？
1、注重保暖。霜降期間晝夜溫差大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部和胃部保暖，早晚的時候出門，記得帶上一件厚外套。睡前可熱水泡腳。
2、飲食平補
霜降可開始適當的進補，但不可峻補、大補，應平補。目前若峻補、大補，則易生燥、生火。因此在飲食上宜選潤燥滋陰的食物，如食蘿蔔、栗子、山藥、紅薯、豆漿、山藥、梨、黑芝麻等食品。
3、適度運動。
最好等太陽出來或暖和的時候鍛煉，可選擇登高、踢球、太極拳等運動。運動前要做好充分的準備活動，不宜過度勞累，更不可經常大汗淋漓，易使陽氣外泄、傷耗陰津、削弱自身抵抗力。
4、調整情緒。
此階段是各種情緒病高發，極易誘發抑鬱症等。因此，要保持樂觀豁達之心。建議經常參加集體活動，在這些活動中，多與他人交流溝通。