2020年哪天是立夏？立夏為什麼要熬稱體重？

2020年立夏的日期：
2020年05月05日 星期二 (庚子年（鼠年）四月十三，距離2020年立夏還有43天)
立夏，是二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。立夏交節時間為每年公曆5月05－07日，此時北斗星的斗柄指向東南方，大陽黃經達45°。《曆書》：“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏，是標示萬物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏后，日照增加，逐漸升溫，雷雨增多，農作物進入了茁壯成長階段。

“立夏稱重”的習俗其實是從明清流傳下來的，當時的社會還是以壯實為美，但夏季天氣炎熱，使人消耗大的同時還會影響人的食慾，這就容易讓人掉膘。一些有條件的人家，為了身體健康防止體重變化過大，會在立夏這天稱重，等到立秋後再稱一次，通過進補將丟失的體重補回去。
其實立夏稱重也是有一定科學道理的。因為入夏前後是容易發病的季節，不少人入夏后寢食不安，人稱“疰夏”，這是體質不耐酷夏之苦的緣故。到立秋再稱一次，以比較家人經過一個夏季后的體重變化，以防患於未然。