每年公曆6月21日或22日是夏至日，它是二十四節氣中的其中一個節氣，它的到來意味着一年中最熱的天氣即將到來，悶熱的天氣不僅細菌滋生快，也容易使人的心情煩躁，引起事端。那夏至日，我們應該注意什麼，這一天有什麼不能做呢？讓我們一起來了解一下吧！
夏至不能做什麼
忌剃頭理髮
這是在清朝流傳的禁忌，在夏至這一天，人們要按時起床，不可以口出誑語，不可以罵人，也不可以剃頭理髮，因為可能會使人破運。
忌有雷雨
在舊時，農家人都會在這一天祈求不打雷、不下雨，因為農家人是靠天吃飯的，這一天無論是乾旱還是伏熱，都會影響農作物的收成。
夏至的注意事項
夏至日到了，也迎來了令人討厭的悶熱天氣。女孩們穿起了裙子，大傢伙們吃起了冰淇淋，令人酣暢淋漓的烤肉啤酒也仍然能使人垂涎欲滴。但是可要小心哦，不要因為一時爽，讓自己的身體遭了秧呢，讓我們一起看看夏至的注意事項吧，爽的同時也要注意自己的身體哦~
1、清淡飲食，多吃蔬果雜糧
2、忌夜食生冷、空腹飲茶
3、忌冷水洗浴
4、忌夜卧貪涼
5、衣着及住房宜清涼
6、適當鍛煉身體
正所謂“心靜自然涼”，炎炎夏日，遇到事情的時候我們應當調整呼吸，讓自己心神安定下來，再去做決定，這樣會好很多哦！多給自己幾秒鐘，不然很容易就中了這可惡的天氣的圈套哦~