每年的8月23日前後（8月22日～24日），視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫轉變的一個節氣。“處”含有潛藏、終止意思，“處暑”示意炎熱暑天竣事了。《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣。”“處”是終止的意思，示意炎熱即將已往，暑氣將於這一天竣事，我國大部門區域氣溫逐漸下降。處暑既差異於小暑、大暑、也差異於小寒、大寒節氣，它是代表氣溫由炎熱向嚴寒過渡的節氣。

節令到了處暑，氣溫進入了顯着轉變階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。節令的這種轉變，自然也在農事上有所反映。昔人留下的大量具有適用價值的諺語，如“一場秋雨一場涼”，“立秋三場雨，麻布扇子高擱起，”“立秋處暑天氣涼”、“處暑熱不來”等，就是對“處暑”時節天氣轉變的直接形貌。但總的來看，處暑時代的天氣特點是日間熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。在這樣的環境下，人容易泛起口鼻乾燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能過涼。以是，此時節要注重防燥，飲食起居均要調劑周密。

處暑三大養生指導

處暑時平均氣溫一樣平常較立秋降低1.5℃左右，個體年份8月下旬華南西部可能泛起延續3天以上日平均氣溫在23℃以下的低溫，影響雜交水稻着花。然則，由於華南處暑時仍基本上受夏日風控制，以是還常有華南西部最高氣溫高於30℃、華南東部高於35℃的天氣泛起。稀奇是長江沿岸低海拔區域，在伏旱延續的年份里，更感應“秋老虎”的餘威。西北高原進入處暑秋意正濃，海拔3500米以上已呈初冬情景，牧草漸萎，霜雪日增。

處暑是華南雨量漫衍由西多東少向東多西少轉換的前期。這時華南中部的雨量常是一年裡的次高點，比大暑或白露時為多。因此，為了保證冬春農田用水，必須認真抓好這段時間的蓄水事情。高原區域處暑至秋分會泛起延續陰雨水天氣，對農牧業生產晦氣。我國南方大部門區域這時也正是收穫中稻的大忙時節。一樣平常年辰處暑節氣內，華南日照仍然對照足夠，除了華南西部以外，雨日不多，有利於中稻割曬和棉花吐絮。可是少數年份也有如杜詩所“三伏適已過，烈日化為霖”的境況，秋綿雨會提前到來。以是要稀奇注重天氣預告，做好充實準備，捉住每個晴晴天氣，不失時機地搞好搶收搶曬。