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穴位推拿對於人們來說實在是一種很好的養生方式而且穴位推拿不存在任何的副作用，當我們的身體泛起一些不適的情形的時刻，推拿穴位也可以很好的輔助我們緩解身體的不適，這實在對於我們對穴位的領會就很高了，需要我們熟悉穴位的位置。
中醫穴位推拿，是一種很好的養生方式，甚至我們身體泛起不適的時刻，推拿一下穴位也是可以舉行緩解的，然則條件是人人要熟知穴位的位置和主要功效。許多人實在並不知道關元穴，實在，若是提及關元穴的位置，那麼人人就對照熟悉了——關元穴位於肚臍下方。那麼，推拿關元穴有什麼功效呢?
推拿關元穴
在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。布有第十二肋間神經的前皮支的內側支，腹壁淺動、靜脈分支和腹壁下動、靜脈分支。主治中風脫症，腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路熏染，功效性子宮出血，子宮脫垂，神經虛弱，暈厥，休克等。並有強壯作用。直刺1-1.5寸。艾炷灸7-10壯;或艾條灸15-30分。
推拿關元穴
詳細的養生作用主要有以下幾點：
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1.強身健體，關元穴作為保健強身長壽穴，經常使用艾灸溫灸這個穴位，能起到提高免疫力、強壯身體的作用。
2.輔助女性孕育新生命，一樣平常情形下子宮虛寒難以受孕的女性可以使用溫灸關元以助胎元的作用。
3.緩解痛經，痛經在中醫學看來要麼是氣血不暢導致的不通則痛，另有一種由於氣血不足導致的虛弱型疼痛，不管是哪種疼痛，都可以通過溫灸關元穴來改善痛經的癥狀。
推拿關元穴
4.緩解腎虛癥狀，或者強壯腎臟功效，祖國醫學以為穴位所在，主治所在，而關元穴在腹部，與腎臟、生殖系統都較近，可以輔助治療腎虛等方面的問題。另外，加上“元”可以明白為腎元，以是又能夠起到固元的作用。
5.調治虛喘，輔助珍愛肺氣功效的正常。好比一些肺功效不太好的病人可以經常性的推拿這個穴位，平躺時睡前自己輕柔推拿這個穴位，配合呼吸一起，能起到不錯的效果。
關元穴實在是我們身體中對照主要的一個部位經常推拿關元穴實在對於身體是對照有利益的，推拿關元穴可以起到強身健體以及緩解痛經的作用，以是對於人們來說領會身體中的穴位而且對於中醫知識舉行一定的領會，這對於身體以及康健都有利益。
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