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我們都知道，影響影象力的因素有許多，有先天性的也有後天的多種因素的影響，像我們從小接受的教育方式，頭腦的受訓練方式以及生涯習慣等，這些都在很洪水平上對我們的影象力有影響。而現實生涯中，許多人的影象力會隨着歲數增添或是生涯習慣的改變等逐漸的下降，以是若何提高影象力成為了許多人體貼的事情。那麼影象力欠好怎麼辦呢，怎樣提高影象力呢，現在就來做詳細的先容。
影象力欠好怎麼辦
一、影象力欠好怎麼辦
1、學習一個新技巧
學習一個新技巧可以磨鍊頭腦的差異區域。讓你的影象力施展作用，學習新的運動，用差其餘方式將事物聯繫到一起。閱讀莎士比亞，學習烹飪，用牙籤造架飛機，這些都將挑戰你的頭腦，讓你思索。
2、打破通例
我們喜歡通例。那些興趣和娛樂，我們能做延續做幾小時。然則越多的事情成為習慣，大腦將獲得越少的行使。為了輔助你的大腦保持年輕，挑戰它。改變平時去雜貨店的蹊徑，用你的另一隻手去開門，用餐時先吃甜點。所有這些將強迫你的頭腦從習慣中蘇醒過來，再次集中注重力。
3、玩遊戲
玩遊戲是一個挑戰大腦的好方式。數獨(一種数字遊戲)，猜字和电子遊戲都能促進你的思索速率和影象力。這些遊戲依賴於邏輯，文字技巧，數學或是更多。同時它們都很有趣。當你天天花約莫15分鐘，而不是幾小時，來玩這些遊戲，你將受益匪淺。
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4、多念書
選一本關於一個全新主題的書。讀一部發生在埃及的小說、學習金融。會有許多精彩而盛行的非小說書籍，它們在教你相關知識的同時，還能使你感應快樂。每周都成為新事物方面的。跳出你所熟悉的閱讀主題。若是你經常讀歷史書籍，實驗一本現代小說。閱讀外洋的作品，經典和隨機的書籍。你的頭腦會因陶醉於差其餘時代、文化和人物而獲得磨鍊，不僅云云，你還能獲得有趣的故事。
二、有助於影象力的食物
1、柑橘
柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神充沛的作用，也能推進腦性能，從而增強影象力。
2、菠蘿
菠蘿富含維生素C和錳，而且菠蘿的熱量少，常吃具有生津、提神的作用。有人稱菠蘿是能夠提高人影象力的水果，以是菠蘿經常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果，由於他們要背誦大量的曲譜、歌詞和台詞。
3、香蕉
含有少量礦物質，尤其是鉀鹽，可以輔助人體防止物質疲倦。香蕉還能協助人腦打造一種能撫慰神經瑣屑的精神“備清素”，可以讓腦神經獲得放鬆，影象力也會獲得提升。另外，常吃香蕉還能削減引起降低情緒的激素，消除消極、厭食、焦躁等不良情緒，讓心情好起來哦!
領會了這些關於提高影象力的方式之後，那些影象力欠好或者想要提高影象力的人就可以根據以上先容的方式來舉行實驗。在一樣平常生涯中有意識的做一些提高影象力的訓練，同時多吃一些有助於提高影象力的食物，這些在一定水平上都可以起到效果。然則需要注重的是這些方式都需要一準時間的堅持才氣見到成效，不能太過着急。
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