走路動不動就腳疼竟是大病
所謂血不通，百病生！就是這個原理。那麼若何才氣調整呢？2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報道過一位中國企業家輕鬆補血、通血管的案例。
所謂血不通，百病生！就是這個原理。那麼若何才氣調整呢？2003年的廣西十佳科技期刊《家庭科技》，報道過一位中國企業家輕鬆補血、通血管的案例。
案例：
這位中國企業家得了冠心病，三條血管都堵了，到美國準備做心臟搭橋手術。由於做搭橋手術的排滿了，要排一個半月的隊，時間一到企業家去醫院去檢查，準備做手術；醫生竟告訴他，三根血管全通了，完全不用做搭橋手術了。企業家細想原來是自己在守候的歷程中，一直在喝一種湯，就是用黑木耳紅棗加上姜，當做湯喝。企業家的事例未必適合所有的心血管患者，然則這個秘方是值得我們所有人學習的！這碗湯怎麼做呢？實在很簡樸——
一碗紅棗木耳湯
食材：
5——10克左右的黑木耳，3片姜，5枚紅棗。
製作方式
1、以上食材加上6碗水，一起倒入煮鍋里。
2、用小火煲成2碗水，加少許食鹽即食，天天吃一次。
注重
不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；紅棗吃多了會腹脹，以是不能多吃每次食用不跨越10枚。
通血管、養五臟，這碗紅棗木耳湯效果為什麼那麼好呢？其原理如下：
口臭，按一個穴位就能解決，別盲目瀉火
黑木耳：血管清道夫
1、黑木耳作為藥物，不膩不躁，可常服久用，可養血益胃、降血糖、抗冠狀動脈硬化、延緩朽邁等作用。
2、廣州中醫藥大學博士生導師黃兆勝教授先容，黑木耳可降低心血管病發病率。尤其適合中暮年人、三高人群，被譽為“血管清道夫”是實至名歸”。
3、黑木耳在天下上被稱之為“餐中的玄色瑰寶”。它有許多神奇功效，事實有哪些神奇，請看附在後面的文章《領會後，才知道黑木耳，原來云云特殊》
紅棗：自然維生素丸
1、紅棗特點是維生素含量異常高，有“自然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
2、據《黃帝內經》《本草綱目》紀錄：“棗具有益氣養腎、補血養顏、補肝降壓、安神壯陽、治虛勞損之功效。”故紅棗是極佳的營養滋補品。
生薑：調治心臟和血管
常吃生薑最有益於心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加速，血管擴張，從而使絡脈通暢，供應正常。
這紅棗木耳湯，不只對心腦血管有偉大的輔助，而且對五臟都有補益。
黑木耳色黑補腎，質柔軟，能軟化血管養心。又由於它是從腐爛的木頭上長出來的，為陰中之陽，故又有潤肺補肺的功效。
由於木耳乃木頭之上生長，其稟賦性甚厚，故可養肝木，助肝排毒降濁。
加上生薑與大棗，可協調營衛，補益脾胃。若是是年邁體弱之人，還可在木耳湯中適當加約10克的黃芪。
血液滋養着我們的全身，常喝紅棗木耳湯就能通血管、養五臟，要害還廉價，破費不多卻能收穫大作用，這麼好的方式要人人都來學學！
治失眠，記住一味中藥一把米！