陳皮加一寶，堪比人蔘好，養肝排毒抗衰老
生涯中治療怒火旺，平時要注重多休息，要保證睡眠足夠，還要保持盛意情，同時我們還可以接納一些食療配方來治療怒火旺。
生涯中治療怒火旺，平時要注重多休息，要保證睡眠足夠，還要保持盛意情，同時我們還可以接納一些食療配方來治療怒火旺。
三大癥狀說明你怒火旺了：
身體上部有熱
或上沖性特點，显示為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩固、身體悶熱、舌苔增厚等。
失眠
原來黃芪竟然是這樣補氣的
這多是由於思慮過分、惱怒損肝等造成；是指怒火擾亂所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過分等引起。肝藏魂，怒火旺則心不在焉，夜卧不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。
月經失常
這是由於怒火旺而引起婦女月經雜亂，显示為經血量削減、經期延遲或者閉經等。
怒火旺的食療方式：
銀耳蓮子粥
質料：圓糯米60克、桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克
做法：蓮子與圓糯米加600毫升的水，小火煮40分鐘，然後再加入桂圓肉、紅棗再熬煮15分鐘，加冰糖適量，即可食用，不僅能夠有用去除怒火，還能夠當做美容養顏的美食。
這樣喝茶毀腎毀胃毀骨頭