肝臟“積毒”有5個信號,做好三步,還你一個好肝
中華民族是一個喜歡品茗的族群。俗話說:“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。”“文人七件寶,琴棋字畫詩酒茶。&r……
俗話說:“開門七件事,柴米油鹽醬醋茶。”“文人七件寶,琴棋字畫詩酒茶。”無論說“七件事”,照樣談“七件寶”,總歸離不開個“茶”字。茶味道清新淡雅,喝對了既能解渴又能養生,然則喝紕謬,反而往往害了身體。
一杯濃茶喝不得,毀腎毀胃毀血管,高血壓喝還可能要命!
1、濃茶傷腎
茶恭弘=叶 恭弘中富含草酸,常喝濃茶可導致高草酸尿,在尿路中容易形成草酸鈣結石,從而引起腎結石。其次,喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻仍,而加重腎的肩負從而傷腎。
2、濃茶傷胃
當大量喝濃茶后就會稀釋胃液,降低胃液的濃度,使胃液不能正常消化食物,從而發生消化不良、腹脹、腹痛等症,有的甚至還會引起十二指腸潰瘍。
立秋後這個部位千萬要當心
3、濃茶傷骨
濃茶中的咖啡鹼含量較多,而咖啡鹼既可抑制十二指腸對鈣的吸收,又可加速尿中鈣的傾軋。由於抑制吸收和加速滲出這雙重作用,導致體內缺鈣,易誘發骨中鈣質流失,天長日久,便易引起骨質鬆散症。
4、高血壓喝濃茶還可能要命
濃茶中的咖啡因,能致使人體心跳加速,從而使血壓升高;同時,濃茶液大量進入血管,能加重心臟肩負,發生胸悶、心悸等不適癥狀,加重心力衰竭水平。
5、喝濃茶易發生便秘症
茶恭弘=叶 恭弘中的鞣酸不只能與鐵質連繫,還能與食物中的卵白質連繫天生一種塊狀的,不易消化吸收的鞣酸卵白,導致便秘症的發生。對於患有便秘症的暮年人就會使便秘加倍嚴重。
什麼茶才算濃茶?
從感官上來講,濃茶基本有一個配合特點,口味過於苦澀,就是顏色很濃有點兒混濁的感受,等茶涼了之後,會在上面飄一層茶油。從量上來講,康健的成年人一日飲茶12克左右,每次3克,用150毫升水沖泡是相宜的,若是大大超出這個量,那就是濃茶了。
這種東西會堵塞你的血管