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本文理論依據：《黃帝內經》、《續名醫類案》
今天，我們要說的一件事，就是人過四十之後經常會有的感受，這就是小病不停。人過四十之後，我們會有哪些小偏差不停泛起？提及這些癥狀來，人人可能十分熟悉——
1，失眠。睡到午夜三點左右的時刻醒來，然後就毫無睡意，即便肢體依然乏累，然則腦子卻一團亂糟糟，心中不寧。尚有的人入睡十分難題，晚上十點躺下，后午夜才氣睡着，而且一直在做夢。
2，口苦口臭。早上醒來，頓覺口中一片苦澀。平時語言，嘴內里也有一股味道。尚有的人會併發口乾。
3，眼睛乾澀。眼睛看電腦、手機時間稍長，就會以為乾澀難耐，甚至有絲絲痛感。尚有的人會迎風騷淚。
4，耳鳴。這一癥狀，可能在35歲之後就已經泛起了。然則在40歲之後，耳鳴顯得越發嚴重，延續的時間越來也長，發作頻率越來越高。
5，眩暈。在做家務或者事情勞累的時刻，失常感受眩暈，需要休息一下才好。尚有的人會併發高血壓。
6，煩惱易怒。40歲最先，耐心一點點削減，容易動火氣，心中經常會有一種說不出的抑鬱之感。
7，腰疼。40歲之後，不腰疼的似乎不多。有的是由於腰肌勞損，有的是由於腰椎間盤突出。除了腰疼，患者還可能併發頸椎病、腳後跟疼痛。
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8，影象力衰退。40歲之後，影象力的衰退愈發現顯，剛剛做過的事情，腦海當中毫無印記。
凡此種種，不能勝數，更是令人苦不堪言。
這些小偏差為什麼會在40歲之後扎堆泛起？對此，《黃帝內經》內里有一句話，用極為精簡的語言，回覆了這一問題。這就是“人過四十，陰氣自半”。也就是說，在中醫看來，人四十歲之後，肝腎陰虛的徵象會越來越顯著。而上面的所有徵象，險些都和這有關係。腎精（腎陰）不足，不能濡養髓海（腦為髓海），同時心火不得腎水制衡，故而失眠。肝陰不足，導致怒火亢盛，形成了口苦、易怒、焦躁等問題。肝開竅於目，肝陰不足，雙目視物功效也會受到影響。肝腎陰津不足，肝風內動，故而泛起了眩暈、高血壓。腰為腎之府。腎精虧虛，也就會導致腰痛。
然而，中年人偏偏禍不只行。除了肝腎陰虛之外，肝氣鬱滯的問題，也會越來越嚴重。這內里包羅偉大的家庭和社會壓力，也包羅對自己的期許得不到實現的壓制和失望。久而久之，我們就容易泛起肝鬱氣滯的傾向，显示為眉頭緊鎖、喜歡嘆氣、胸悶、兩肋脹滿、口苦欲嘔、食慾不振等徵象。
好了。緣故原由說了這麼多，該和您聊聊若何調治了。
現實上，在我國的方子之林中，對肝腎陰虛、肝鬱氣滯調治作用公認對照好的，就是“一向煎”。其組方如下——
北沙參、麥冬、當歸身各9克，生地黃18克，枸杞子9克，川楝子6克。水煎服即可。這一向煎乃是清代《續名醫類案》內里的一張經典方子，戔戔六味葯，為滋補肝腎陰津、疏解肝鬱的特效方子，理應為現代中年人所熟知。
這內里，生地黃是專門滋補肝腎陰津的要葯，還能清熱去火。枸杞子添精補腎，功在滋補腎陰。其中的北沙參和麥冬，滋補肺胃之陰，用意十分深刻。一方面，肺屬金，肝屬木，金克木。以是通過清肺、滋養肺陰，實現清金制木的目的。第二，還可以通過培補脾胃陰津，實現培土榮木（脾屬土，肝屬木）的目的。此外，一向煎里的當歸，能夠養血行血，加上川楝子的行氣理氣之功，使得全方不只可以滋肝腎之陰，還能調治肝鬱氣滯，因此成為治療肝腎陰虛、肝氣鬱滯所引起的種種疾病的好方式。
可以絕不誇張滴說，這一向煎，對於許多年過四十的人來說，是十分有價值的。固然，應用前，我們要經中醫師辯證指導，隨症加減。若是應用適合，對於中年頻發的耳鳴、失眠、胃反酸、便秘、咽干、兩肋脹痛、咳嗽、口腔潰瘍頻頻發作、易怒、鬱悶、帶狀皰疹后遺疼痛等等許多問題，都能起到調製效果。舌苔厚膩、痰飲內積者不要應用。
由此可見，祖國傳統醫學對生命的熟悉，對病機的體悟，是令人嚮往的。學習和繼續這些古老的醫學智慧，對我們現代人來說，也有着重大意義。
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