別再喝骨頭湯了，補鈣第一名竟是它
這味厲害的中藥是黃芪，是補藥之長，藥用歷史迄今已有2000多年了，《神農本草經》列之為上品。
現代醫學研究解釋，黃芪富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有用增強機體免疫功效，改善心肌供血，調治血糖含量。中醫對它的運用更是普遍，它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞朽邁的歷程……
為什麼比人蔘還好？
人蔘為大補元氣之品，補實氣力大，療效快，卻容易上火。臨床上多用來治療大病或久病，或血脫致氣脫而泛起短氣神疲，周身乏力，肢冷，汗出而多，脈微欲絕等症。
黃芪補氣，氣力對照小，起效緩慢逐漸增添，不容易胸悶上火。民國中醫陸仲安因善用黃芪，那時有“陸黃芪”之美稱，以此與中醫史上明代醫學家“張熟地”（即張景岳）相媲美。
好的人蔘一斤要上千元，而黃芪只要幾十塊錢一斤，吃起來不心疼，主要的效果並不輸人蔘。
1補氣效果不輸人蔘
與西洋參、太子參相比來說，黃芪補氣的效果絕不遜色，是適合老國民補氣的葯。對於氣虛、氣短，容易傷風、易出汗的同夥，經常的吃黃芪是一個不錯的選擇。
中醫治療慢性病，如高血壓，糖尿病，慢性腎炎等，以及對於大病初愈的調養，和促進手術后傷口的癒合，都市用到黃芪。
2心腦血管珍愛神
黃芪自己具有強心、降壓、抗心律失常、珍愛心血管系統等作用，因此心血管系統不太好的人稀奇適合，通俗人泡水也能預防心血管疾病的發生。
3珍愛胃腸肝膽
無論是胃腸照樣肝膽，黃芪都能起到很好的珍愛作用。像肝炎、胃炎、胃潰瘍等患者都是使用黃芪來舉行治療的。
4抗癌
黃芪中含有的多糖配合抗腫瘤藥物能夠增強藥效，而且副作用會降低。有癌症的人，耐久服用黃芪，能起到較好的抗癌效果。
國寶級中醫專家關幼波在90年月就救治了一位70歲、無法舉行化療的肝癌晚期患者，這位患者帶癌生計了14年之久！這全都歸功於黃芪這味葯，由於超大劑量，讓患者的肝臟外部形成了一層類似雞蛋皮的薄膜，這層薄膜有用的控制了癌細胞的增殖擴散。
固然，黃芪另有生黃芪、炙黃芪的區別，可以憑證自己的需要來購置。
生黃芪、炙黃芪的區別
區別一：生黃芪為晒乾還生的藥材，而炙黃芪為炒熟藥材，炙黃芪就是用生黃芪加蜜炙熟。
區別二：一樣平常來說，補氣固表（提高抵制力），健脾利濕（消腫）要用生黃芪。
區別三：炙黃芪善於益氣補中、治療脾性虧虛，內臟泛起下垂等情形，好比胃下垂
4種一樣平常服法
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黃芪應該怎麼吃效果最好呢？一樣平常高血壓、糖尿病患者的服法主要有四種。
干嚼
把生黃芪當瓜子一樣，放在嘴裏嚼着吃，黃芪的味道異常好，就像是一種豆香的感受。
沏茶
黃芪片5~10克（原則上每次不能跨越15克），用沸騰的開水直接沖泡，蓋好泡10~20分鐘，當茶飲用。若想黃芪味出得更徹底，可頻頻沖泡。
煮粥
黃芪15克，党參10克，梗米100克，大棗30克，先將黃芪和党參一起煎水取汁，再放大棗和梗米一起熬成粥，味道適口。國醫大師朱良春天天就必吃一碗黃芪長壽粥。
烹飪
若平時喜歡吃燒肉、燒鴨等，可以放適量黃芪，味道更怪異，還可以起到滋補作用，效果異常不錯。
名醫3個履歷方
▲北京中醫藥大學教授錢會南。
北京中醫藥大學教授、主任醫師錢會南為人人提供了3個黃芪治病的方子。
頻頻傷風、四肢乏力益氣飲
做法：生黃芪12克、生白朮12、防風5克，滾水沖泡10-15分鐘即可飲用。
對應癥狀：容易頻頻傷風、過敏性鼻炎頻頻發作、氣短懶言，四肢乏力、頭暈、動則汗出等。
禁忌人群：上火的人不能喝，容易火上加火。
血虛氣短補血湯
做法：取生黃芪25克、當歸12克、生薑3片，大棗10克，鯉魚洗凈後放入煲滾的清水中，用大火煲開，改小火煲2小時后，下鹽調味即可。此湯可補氣生血，老小皆宜。
對應癥狀：容易疲累，心慌心悸，少氣懶言，神疲乏力，唇甲淡白，頭眼花暈，勞累時加重。
乏力腿腫、沒胃口黃芪薏米粥
做法：取生黃芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、紅棗10克。洗凈放入滾水煮至成粥即可食用。
對應癥狀：眼瞼或下肢稍微浮腫（常見於月全心理期前後、更年期、剛生完孩子時）；疲倦乏力腿腫；肢節疼痛，小便晦氣，飲食沒有胃口，大便稀溏等情形。
禁忌人群：小便頻數，尿多，陰虛津傷，口燥咽乾的人群。
廉價到不敢想，卻有特殊功效的黃芪，家家必備，懂調養的國醫大師都在用，天天吃點黃芪，遠離高血壓、糖尿病和癌症！
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