比砒霜毒幾十倍！100℃燙20小時殺不死的致癌物
我們天天都要用飯喝水，以是飲食對於我們康健是尤為主要的。有些食物若是攝取的方式不準確的話，很容易導致中毒，嚴重的還會威脅到我們的生命平安。以是你要知道一些食物怎麼吃容易中毒。
涼拌菜
是炎天人們口中寵兒，不僅適口而且很開胃。然則也會對我們的身體造成很大的危害，有些蔬菜若是不經由高溫燒煮，就會發生農藥殘留的徵象，很容易中毒。以是我們在吃涼拌菜的時刻最好選擇無公害的綠色蔬菜或者是有機蔬菜。
木耳
很早就聽說木耳有許多功效，然則木耳為真菌食物，它的生在是處濕熱的壞境當中，有許多細菌體，實在木耳自己是沒有毒的，然則經由長時間的浸泡后，就會變質發生生物毒素，或者是滋生細菌和病毒等致病微生物。
西紅柿
若是食用了沒有熟透或是發青的西紅柿，就會泛起噁心吐逆、頭暈和皮膚髮紫等中毒癥狀。
以上三種是家庭長必備的食材，稍不注重就會導致全家人中毒。
之前有個報道稱，一個廚房新手媽媽不知道西紅柿是還沒熟透就不能吃，然後將一樣平常紅一樣平常青的西紅柿做菜了，煮熟之後並看不出什麼顏色了，以是全家人吃了導致中毒，幸好去醫院實時。
生薑5吃法讓體內再無濕毒
實在除了這幾種之外，另有許多飲食習慣是跟我們康健息息相關的，誤食食物會中毒，然則不良的飲食習慣就可能致癌了。
好比耐久食用熏制食物、鹽酸菜、鹹魚、或是加工過的食物等，都市導致癌症的發生，最常見的就是食道癌、大腸癌、胃癌等。
這並不是危言聳聽，或許你現在以為吃着很鮮味，然則耐久這樣下去，就容易致癌。癌症的發生到了晚期可就很難醫治了。以是從現在起我們就要做到預防，我們不敢說一輩子不得癌，然則只要預防好了，得癌機率險些是0。
先容幾款預防癌症的食物
1.藍莓姬傘菌粉
該食物是融合了藍莓、櫻桃、姬傘菌的細胞破壁子實體、菌絲體的提取物而製成的，含多種礦物質：硒、鈣、鐵、鎂、鉀，它能防止病毒和有害物體進入人體危害懦弱的組織，大幅度提高免疫功效。
具有防癌功效主要是由於它所含β-（1-6）-D-葡聚糖卵白複合體是其食物所沒有的，它對癌症抑制率是99.4%，痊癒率達90%，高於靈芝的功效4.5倍。藍莓姬傘菌粉對多種腫瘤細胞有顯著的抑製作用。
2.蒜泥白肉
大蒜中的蒜素與豬肉中的維生素B1連繫，能將水溶性變為脂溶性，大大增添人體對這種維生素的吸收行使，能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量。
3.豆腐鯽魚湯
魚和豆腐都是高卵白食物，所含的卵白質和氨基酸組成都不夠合理，然則將兩種食物同時吃，可以取長補短，使卵白質的組成趨於合理。具有抗氧化作用，能抑制癌細胞的生長。
血液垃圾過多都有4大徵兆