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人們常說，空腹不能喝牛奶。可你知道空腹時有些水果也不宜吃嗎?雖然水果營養因素高，含有種種維生素和微量元素，天天吃點水果有益於身體。然則吃水果也是有考究，好比空腹時，萬萬不能吃以下6種水果，否則很容易患上胃病。
第一種，柿子
無論是生柿子照樣柿餅都不相宜空腹吃，由於柿子含有柿膠酚、膠質、果膠等因素，易與胃酸發生髮應，形成結石，使人泛起吐逆、胃擴張、心口痛、噁心胃潰瘍等疾病。
第二種，黑棗
黑棗雖好，但其含有果膠、鞣酸等因素，容易與胃酸反映發生硬塊，稀奇是患有腸胃疾病的同夥不宜吃，此外睡前也不宜多吃黑棗。
第三種，山楂
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研究解釋，山楂具有行氣消食，健胃的功效，但若空腹吃就會適得其反，不僅會增添飢餓感，還會消耗掉身體的大量元氣，加重胃病。
第四種，西紅柿
由於西紅柿富含果膠、可溶性收斂劑、柿膠酚等因素，會與胃酸發生反映，形成不易消融的硬塊，而這些硬塊又極易堵塞幽門，加大胃部的壓力，導致急性胃擴張，使人泛起胃脹、胃痛的癥狀。
第五種，柑桔
柑桔中含有大量糖分和有機酸，空腹吃會刺激胃黏膜，造成胃酸增添，使人泛起胸悶、反胃等癥狀。
第六種，香蕉
由於香蕉含有鎂元素，空腹時吃容易造成血液中的鎂、鈣比例失調，加大心血管的壓力，久而久之會對身體發生晦氣。
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