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酒是一把“雙刃劍”，它能增進情緒，營造氣氛，促成互助，但“小酌怡情，爛醉陶醉傷身”。偶然喝一點，可以疏通血管，若是酗酒或者亂喝酒，身體則會遭到嚴重危險。
喝酒太多，5個器官最受傷
心臟——飲酒太多會導致心臟肌肉氣力削弱。
大腦——酒精會刺激大腦，對腦部造成損傷，導致抑鬱、損失影象力。
肝臟——酒精需要經肝臟代謝，過量飲酒對肝臟危險很大，最直接的就是會引起酒精性肝炎。
胰腺——飲酒過量會打亂胰腺的正常功效，甚至引發胰腺炎。
腎臟——酗酒也是導致腎功效衰竭的一大緣故原由。
5種酒越喝越傷身
1.一口悶
在酒桌上常盛行一句話“情緒深一口悶”，就是一口吻把一杯全喝完。專家示意，這種做法異常傷身。短時間內大量喝酒，會加重臟器的肩負。
人對酒精有一個耐受的歷程，若是喝酒速渡過快，乙醛在體內蘊蓄未實時傾軋，就會引起吐逆、酡顏等酒精中毒徵象。以是，喝酒一定不能急。
2.混着喝
許多人以為單獨喝一種酒不夠勁，就想着把種種酒混在一起喝，這樣更刺激。
但差異酒類因酒精含量差異，夾雜喝更容易引起“酒精中毒”。
3.搭配錯誤食物
節氣說：早睡晚起養神氣，葯補湯補不如粥補！
喝酒搭配的食物也是很主要的，好比有些人喝酒時喜歡吃海鮮，這樣會導致尿酸升高；
另有人喜歡喝白酒時吃暖鍋，這樣會加劇白酒的烈性。
4.空腹喝酒
在酒桌上有些人一喝起酒就會忘了吃器械，這樣就即是空腹喝酒。
空腹喝酒不僅容易醉，也會給肝臟和胃黏膜造成一定的損傷。
5.一喝就喝好幾個小時
在酒桌上的人容易發生共識，有許多說不完的話，不知不覺，就喝了好幾個小時。
喝酒時間長有兩大壞處：一方面會不自覺喝了許多，一方面是時間拖得太晚，太過消耗體力和精神。
教你6招，喝酒不醉人
1. 只管選擇低度酒
2. 酒喝溫的危險更小
3. 喝酒時多喝水
4. 喝酒前吃點器械
5. 小口慢喝
6. 餐后水果首選西瓜
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