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【導讀】哪些人不宜喝椰子汁 椰子汁有什麼功效?椰子汁含有厚實的營養價值，食用椰子汁有什麼禁忌。領會哪些人不宜喝椰子汁，椰子汁的功效有哪些。
哪些人不宜喝椰子汁
1、胃脾胃虛的人：此類型的同夥，由於自己腸胃虛寒、消化功效較弱。一旦飲用過多的椰子水，恐將使脾胃損傷更為嚴重，造成腹瀉、拉肚子等癥狀發生，要多加註意。
2、脾濕重、容易疲倦的人：除了脾胃虛寒者應多加註意外，若是發現自身容易莫名疲倦者，恐是脾性濕重、“虛火”上身所致，應適度補陽、補氣血加以調治。而非飲用有退火、解熱作用的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感愈甚!
3、腎氣弱、頻尿的人：至於容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的同夥，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響一樣平常生涯，導致睡眠質量下降。
4、有寒喘、寒咳、哮喘癥狀的人：常有畏寒癥狀、容易頭痛，且隨同有鼻塞、咳嗽、哮喘等風寒癥狀者，也不建議食用性子偏涼的椰子水，以免癥狀加劇。
5、子宮虛寒的人：子宮虛寒，每逢心理期容易有痛經、手腳冰涼，經期需要熱敷減緩不適的婦女，也不建議飲用椰子水;以阻止滋擾氣血循環，影響子宮功效正常運作。稀奇是，有子宮內膜異位、巧克力囊腫等婦科疾病的女性，更要多加當心。
6、有身初期的人的人：有身媽咪飲用椰子水的時機也應稀奇注意!一樣平常以為有身初期，也就是孕程前3個月;由於此時為胚胎髮育的要害階段，保持子宮環境的溫暖異常主要。
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因此，不建議媽咪於現在食用椰子水等性子偏涼的食物，以免影響胎兒發用。孕媽咪想飲用椰子水，建議最幸虧有身7個月後、胎相穩固;且容易因胎火感應皮膚干癢、口乾舌燥、便祕、睡眠質量不佳者，就可酌量飲用。以藉此到達消暑、生津解渴作用，來緩解上述不適。
7、孕吐的人：網絡謠傳，“孕吐者適度飲用椰子水，有助彌補糖份，以維持體力。”不外，針對此一說法，中醫以為，導致孕吐發生的緣故原由，主要與胃寒有關。因此，在調治上，自然不建議再飲用性子偏涼的椰子水，才不會使癥狀更為加劇。
8、產後坐月子的人：由於產後婦女體質多虛多淤，且同時有加速子宮縮短，輔助排惡露的需求。以是，在調治上，需要從活血化瘀的角度來着手。再加上，產後婦女毛孔具開、抵制力較弱。
因此，在照護上更因阻止吹風、食用寒涼、生冷食物;自然也不適合飲用性子偏涼的椰子水，才氣保持氣血流通，讓子宮順遂回復、惡露順暢傾軋。
椰子汁的功效有哪些
1、平衡電解質：椰子水中電解質濃度與血液相似，飲用后可以迅速為身體彌補體液。
2、心血管疾病的良方：椰子水中鉀含量厚實，還含有L-精氨酸等，可促進血管擴張，珍愛心臟。
3、三高人群的福音：椰子水富含多種宏量及微量元素，具有降血脂、降低膽固醇，預防和控制高血壓等功效。
4、清潔解毒好副手：椰子水有助消化，可凈化腸道，解酒味、煙味，並輔助排除礦物質中毒。
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