孕媽咪小心！這3大食品會影響母胎健康
吃水果的利益多多，可以彌補維生素、尚有強身健體、美容養顏的作用。然則有些水果女性經期是不適合吃的。來看看都有哪些吧！
柿子
柿子性寒涼，會刺激子宮縮短。子宮縮短會使得月經流量大大削減，使經期延伸，嚴重的甚至會引起經痛。以是，女性經期最好不要吃水果。
西瓜
西瓜含有大量水分，清熱解暑、爽利解渴，但西瓜性寒質滑，有清熱功效，經期女性進食會導致寒積腹痛、身體損傷。
香蕉
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香蕉於寒性食物，在月經時代女性吃血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易發生血塊，造成痛經。
芒果
芒果有止血的作用，吃多了經量就會削減。以是經期最好也不要吃芒果。
山楂
山楂富含鞣酸，過量服用會導致身體缺鐵，加重經期不適。除了血瘀型痛經的人群外，其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。
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