想減肥的人晚上別吃這些了，不然白搭
楊梅酸酸甜甜的，許多人都對楊梅欲罷不能，一到炎天就忍不住多吃了，可以吃多了楊梅后發現最受不了的就是牙齒，牙齒酸酸的很難受。
為什麼楊梅吃多了牙齒會酸？
由於楊梅里富含有機酸，吃多了自然會酸倒牙。不光是楊梅，所有酸性水果吃多了都容易“酸
5種設施對於牙酸：
1、提前食用幾瓣核桃仁
許多人說在食用楊梅之後食用幾瓣的核桃仁可以緩解食用過多的楊梅導致牙齒髮酸的情形泛起，可能是由於核桃中油脂含量高，食用之後給口腔中形成了一層珍愛膜，削減了有機酸直接作用於口腔的作用，因此食用可以緩解吃楊梅牙酸的情形。
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2、食用容易品味的食物
吃楊梅牙酸之後，需要住手食用堅硬的食物，將自己的飲食換成好嚼食的食物，好比粥湯類，麵條類，減輕牙齒的壓力，緩解牙神經的肩負，然後正常食用1到2次好嚼食的食物之後，牙酸的情形就可以緩解了。
3、品茗恭弘=叶 恭弘水
楊梅導致牙齒酸是由於其中的有機酸含量很高，刺激了牙齒導致了牙齒酸的情形泛起，此時可以食用一些含有茶鹼的茶恭弘=叶 恭弘水，可以促入口腔中的有機酸代謝，同時緩解牙齒過酸的情形，可以快速緩解不適。
4、嚼茶恭弘=叶 恭弘
不喜歡品茗恭弘=叶 恭弘的人群也可以嚼食茶恭弘=叶 恭弘，將茶恭弘=叶 恭弘泡好之後，撈出泡開的茶恭弘=叶 恭弘，然後在口中逐步嚼食，可以在一定水平上緩解牙齒不適的情形，需要注重的是有時刻牙齒酸到一定的水平之後不能嚼食的時刻，可以逐步含着，待稍微緩解的時刻嚼食茶恭弘=叶 恭弘。
5、刷牙
刷牙也是一種緩解牙齒過酸的方式，具有促入口腔中殘留的有機酸代謝的作用，因此在食用了楊梅導致牙齒很酸的時刻，可以用柔軟的牙齒，仔仔細細的刷一遍牙，多漱幾回口，也有可以緩解不適的。
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