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魔芋絲十分受到減肥人士的喜歡由於魔芋絲的口感很好吃起來很有飽腹感然則魔芋絲的熱量又很低，以是許多人在吃暖鍋或者麻辣燙的時刻哪怕是在減肥時代都要點一份魔芋絲由於魔芋絲是一種很好的減肥食物那麼魔芋絲怎麼做更好吃呢?
魔芋絲是異常好吃的一種食物，吃起來口感稀奇像粉絲，然則有淡淡的海鮮味兒，我們一樣平常在吃暖鍋麻辣燙的時刻，都市點一份魔芋絲，魔芋絲稀奇容易熟，一兩分鐘就熟了，味道稀奇好，自己在家內里也可以做魔芋絲吃，放入香菇火腿都是異常好的，那麼魔芋怎麼煮好吃呢?
魔芋怎麼煮好吃
魔芋的做法大全
高湯芋扎金華片
質料：魔芋絲結一盒、冬菇20克、熟春筍50克、金華火腿50克、蔥40克、高湯適量。
調料：精鹽、味精、生粉、白鬍椒粉、精油。
製作：
1.將冬菇、熟春筍、金華火腿切成條狀。
2.用蔥將切好的冬菇、春筍、金華條和絲結紮在一起蒸10分鐘、裝盤。
3.鍋上火加入頂湯、鹽、味精、白鬍椒粉勾芡、淋油澆在蒸好的芋絲結上即成。
魔芋怎麼煮好吃
特點：造型雅觀、酥爛爽口。
魔芋燒鴨
主料：嫩肥鴨，水魔芋，青蒜苗段，紹酒。
輔料：川鹽，醬油，味精，郫縣豆瓣，蒜片，濕澱粉，花椒，肉湯，豬化油。
製作：
1.將凈鴨去鴨頭，頸，翅尖，腳掌，剔去大骨，斬成條
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2.水魔芋切成條，放滾水鍋內氽兩次，去掉石灰味，再漂在溫水內
3.炒鍋置旺火上，下豬化油燒至七成熱時，放入鴨條煸炒至淺黃色起鍋
4.再將鍋洗凈加入肉湯燒沸，撈出花椒和豆瓣渣，放入鴨條，魔芋條，姜，蒜，紹酒，川鹽，醬油燒至汁濃鴨軟
魔芋怎麼煮好吃
5.魔芋入味時，加入青蒜苗，味精
6.最後用溫澱粉勾薄芡起鍋。
色香味：色紅亮、鴨肉肥酥、咸辣
魔芋對人體的八大功效
1.排毒其厚實的植物纖維素，輔助活躍腸道功效，加速滲出體內有害毒素，預防和削減腸道系統疾病病變發生率。
2.減肥熱量極低，在充實知足人們的飲食快感的同時不會增肥，無須刻意節食，便能到達平衡飲食從而理想減肥效果。(中國體育界和香港各界人士對此點十分推許)。
3.通便所含厚實的葡萄甘露聚糖，有用刺激腸壁，保持腸道清新，防治痔效果立竿見影，(在日本有腸道清道夫或鐵掃耙之美譽)。
4.潔胃大量可溶性植物纖維促進胃腸蠕動，可削減有害物質在胃腸、膽襄中的滯留時間，有用地珍愛胃粘膜，清潔胃壁。
5.疾病防治自然甘露聚糖被醫學界充實論證可抑制膽固醇、降血脂、降血糖、擴張血管、預防動脈硬化等心腦血管系統疾病，頗具延年益壽功效。
6.防糖尿病魔芋中的植物纖維被醫學證實有增添血液中胰島素，降低血糖，對控制、預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。
7.平衡鹽份魔芋具有調治或平衡體內鹽份之功效。(營養學證實，人體天天攝取鹽份應維持在10g以下)。
8. 補鈣100克魔芋自然食物中含鈣約43毫克，更主要的是其所含之鈣成份極易消融被人體吸收，此富鈣佳品亦當屬補鈣首選。
吃魔芋絲對於身體的利益照樣對照多的不僅僅是魔芋絲對於減肥人士有着對照好的效果而且吃魔芋絲還可以讓我們的身體排毒，魔芋絲可以輔助我們的腸胃活躍腸道功效以是對於人們來說多吃魔芋絲可以傾軋身體內部的毒素而且降低發病率。
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