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我們會發現有些人的血液要比正凡人的加倍粘稠雖然這種情形並不是什麼很嚴重的疾病，然則卻會導致許多疾病的泛起實在生涯中許多的疾病都是由於血液粘稠所引起的，以是想要做到疾病的預防那麼我們就要做到改善身體內部的環境。
血液變得粘稠以後是很容易引起林林總總的疾病類型，尤其是中暮年人們是異常容易患上這種臨床显示，在發生后是會誘發異常多的併發症，那麼就要想設施將自己的血液變得不要那麼粘稠，一樣平常都可以通過耐勞瓜和芹菜這些食物來到達使得血液流動順暢的效果，不要再去吃高脂肪的食物。
血液粘稠吃什麼葯
血液粘稠也被稱為血稠。在醫學上叫高粘稠血症，中暮年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數目若干、巨細、形態，紅細胞變形性，血小板功效等。
血漿性因素，如血漿卵白(稀奇是纖維卵白原、免疫球卵白)、血糖、血脂、纖溶活性等。血管性因素、如血管長度、直徑和內膜滑膩度等。
苦瓜
苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，可刺激胰島素釋放，有異常顯著的降血糖作用，苦瓜中維生素B1、維生素C和多種礦物質的含量都對照厚實，能調治血脂、提高機體免疫力的作用，又有“植物胰島素”的美稱。
提醒：慢性腸炎患者不宜多食苦瓜，食用時宜急火快炒，不宜長時間的燉煮。
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芹菜
中醫以為芹菜性涼。芹菜含有厚實的維生素和礦物質，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用，能輔助清掃腸道中多餘的脂肪。外洋已有研究證實，經常食用芹菜的人，體內膽固醇的含量顯着下降，而且還能顯著的降低血壓。
提醒：消化道欠好的暮年人不宜多食用芹菜。
辣椒
辣椒含維生素C的比例在所有食物中最高。維生素C可以改善機體微循環，減低毛細血管脆性，同時維生素C還能夠降低膽固醇的含量，是一種自然的降脂食物。日本學者發現，辣椒素調味能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的積壓，因而有降脂和減肥的功效。
提醒：過量食用辣椒會刺激胃腸道粘膜，容易引發胃痛、胃潰瘍等疾病。此外，辣椒屬於大熱之品，故中醫以為高血壓患者應慎用辣椒。
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大蒜
大蒜具有顯著的降血脂和預防動脈硬化的作用，並能有用防止血栓形成。經常食用大蒜，能夠對心血管發生顯着的珍愛作用。大蒜又被稱為“藥用植物中的黃金”。
提醒：腌制大蒜時間不宜過長，以免有用因素遭到損壞。患有消化道疾病、肝病及眼病的患者不宜過多食用。
血液粘稠的情形雖然聽起來不是很嚴重然則血液粘稠卻會導致許多疾病的泛起，以是我們要做好血液粘稠情形的預防對於人們來說實在想要改善血液粘稠的情形並不是一件難事，人人可以在生涯中多吃一些有利於改善血液粘稠的食物。
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