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常喝菊花茶降火除燥

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菊花是中國傳統中藥材之一,每年9—11月花朵盛開時,分批舉行採收。按產地和加工方式差異,分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊、懷菊等。《本草綱目》中有“菊之品九百種”的紀錄。

中醫以為菊花得天地之清氣,含金水之精英,飽經露霜,備受四氣,善清上焦風熱,平肝明目,清熱解毒。自然乾燥的菊花干品略帶黃色,花心較花恭弘=叶 恭弘顏色重,色澤不平均,花托偏綠,質地相對鬆軟、順滑。菊花茶有益康健,常喝利益許多。

降火除燥。

進入秋季,許多人常以為口舌、鼻咽、皮膚乾燥,這些都是屬於秋燥的癥狀,而喝菊花茶具有清熱的功效,還能彌補水分,對於除秋燥有一定輔助。

護眼。

南瓜上秋天的顏色給它賦予了何種營養?

菊花茶具有較好的護眼功效,對於耐久在電腦前事情的人群來說,喝菊花茶能夠緩解眼睛疲勞和乾澀,與枸杞同服可增強養肝明目的作用。

消乏。

秋季容易泛起犯困、疲乏、精神不振的情形,而菊花怪異的香氣能消除人體疲乏,輔助放鬆身心。

菊花茶雖然對身體有益,然則性微寒,脾胃虛寒、陽虛體質者只管少喝。由於菊花有一定的降壓作用,低血壓患者最好不喝菊花茶,以免泛起頭暈眼花的徵象。傷寒傷風后也不宜喝菊花茶。另外菊花含有黃酮類因素,具有抗氧化、抗朽邁作用,但浸泡時間一長就會發生化學反映,導致菊花茶水的顏色變綠,因此要隨沏隨喝,不要喝隔夜菊花茶。

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