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春季喝什麼茶好,幫助人體新陳代謝

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  小編曾經聽表弟說過一句笑話“一隻雞蛋到茶館喝茶,變成了茶恭弘=叶 恭弘蛋。”,雖然其中有着許多孩童的玩笑話,不過雞蛋喝了茶恭弘=叶 恭弘之後也確實變成了茶恭弘=叶 恭弘蛋,茶的應用是廣泛的,作為烹飪以及喝茶都很不錯的。

  那麼,你知道春季喝什麼茶對身體好嗎?春季飲食一定要注意。 

春季喝什麼茶好,幫助人體新陳代謝

  春困不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反應。在春天飲用花茶可以散發冬天積在人體的寒邪,濃郁的茶香,可以促進人體陽氣生髮,令人神清氣爽,自然便春困全消。常喝的菊花茶具有養肝平肝,清肝明目的功效,特別適宜春季飲用。

  我們常喝的茉莉花茶有提神解郁,消除春困,調節腸胃,美容養顏的良好效果。玫瑰花茶有活血調經,疏肝理氣,平衡內分泌,調理肝胃等功效。金銀花茶有清熱解毒,疏散風熱的功效,春季是流感多發節,多飲金銀花有利於增加抵抗力。

  春季適合飲用花茶。因為花茶香氣濃郁,能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪,促進人體陽氣生髮。花茶是以綠茶窨制而成的。春天,雪化冰消,風和日暖,萬物復蘇。

  此時,以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好,用以散發冬天積聚在體內的寒邪,促使人體陽氣生髮,使“精”、“氣”、“神”為之一振。春飲此茶可散發積聚在人體內的冬季寒邪,促進體內陽氣生髮。

  春季人體新陳代謝旺盛,肝火旺盛,使人做事急躁,容易發火。根據中醫的五行學說,春季茶療首先必須柔肝、護肝、疏肝、養血;其次應為度夏作準備宜健運脾胃。陽春三月,可酌情選服氣味芬芳的花茶,以振奮精神,散發體內鬱積之寒氣,促進人體陽氣之生髮。

  或選用紅茶以解酒宴之油膩,以幫助消化;或酌量品用上好的新茶以收滌煩去毒、清利肝膽之效均是春季茶療保健養生的佳美之法。

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