動物蛋白可以延年益壽

　　在我們現在還年輕時不注意，而且我們開始逐漸得進入老年時間段了，那我們該怎麼吃才可以益壽健康呢?而且根據據美國健康與營養研究所得、美國大學和哈弗大學的學者聯手進行的一項研究显示得：而含有大量動物蛋白質得飲食能防止老年人身體、心理和社會功能得快速下降得。

　　而而在當人體進入老齡化階段之後得，而就會逐漸得喪失對蛋白質的得收能力了。而在年過65歲之後左右得人群，而且每日對蛋白質得需求量是會會有所增加得。富含動物蛋白質的飲食有助於老年男性保持多種功能得。