感冒、發燒是普遍的疾病，也是因為它在我們的生活中最常見，很多朋友都認為這種疾病的危害微乎其微，因此對於這種疾病根本就不重視，更不要說知道患病之後飲食要注意什麼了。其實這樣的情況對於人們的身體健康是很不好的，但是還要知道感冒發燒如果是想要好的快的話，那麼還需要注意飲食。
而說起感冒、發燒吃什麼菜好呢，很多朋友都說不知道。有的朋友也就是知道在吃過感冒葯之後不可以喝酒。其實感冒發燒如果是可以合理的用飲食調理的話，那麼也可以很快就可以讓您的身體恢復的。
洋蔥
抗寒和殺菌還有刺激胃腸以及促進消化。
洋蔥可以很好的發散風寒，氣味辛辣，而且可抗寒，抵禦流行感冒，同時還具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，可以刺激胃和腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，並可以促進鈉鹽的排泄，從而還可以更好的降低血壓，所以對高血壓和高血脂還有心腦血管病人有很好的保健作用。
大蒜
殺菌和殺蟲還有防流感以及防感染。
大蒜是飲食中是很關鍵的調味品，大蒜內含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力就可以達青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，能起到預防流感和防止傷口感染還有治療感染性疾病和驅蟲的作用。
南瓜
充饑和解毒。
南瓜既能作為菜也可以當糧食，因為南瓜不僅能充饑，而且還有很好的食療價值。南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，可以粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，而且還可以起到解毒的作用。
豆角
健脾胃和抗癌。
豆角含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，經常食用有助於健脾胃和增進食慾。豆角可激活腫瘤病人淋巴細胞，產生免疫抗體，對癌細胞有非常特異的傷害和抑製作用，而且豆角還有不少的藥用價值，例如含有豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸等。
以上的分析，不知道您對於感冒發燒吃什麼菜好是不是已經了解全面。面對感冒發燒的時候，您就要多注意滋補身體，這樣才可以吃一些赤豆，同時可以起到很好的健脾養胃的作用，而且可以幫助您強健滋補身體，讓感冒發燒的癥狀儘快消失，疾病可以痊癒。