山竹不能和什麼一起吃？

山竹為著名的熱帶水果，有精彩的清熱解毒等功效，但其性子寒涼，平時食用時不能和其他寒性食材一起吃，否則會讓人們體內的冷氣增添，會引發腹痛和腹瀉等多種身體不適，對身體康健晦氣，下面我們就一起來看一看山竹不能和什麼一起吃吧！

山竹不能和什麼一起吃？

1、西瓜：山竹是一種性子寒涼的水果，而西瓜也是性子寒涼的水果，兩者一起食用以後會危險脾胃，泛起消化不良和胃痛以及腹瀉等多種不良癥狀。

2、冬瓜：山竹與冬瓜一起食用後會讓寒性物質人體內部積壓，對身體康健晦氣，有時還會誘發腹痛和腹瀉等不良癥狀，同樣的原理也不能和苦瓜一起吃。

3、啤酒：山竹與啤酒一起食用後會泛起噁心、胃痛以及吐逆等多種不良癥狀，由於山竹與啤酒一起吃會加重消化道的肩負，誘發多種消化道疾病。

吃山竹有什麼利益？

1、清熱降火：山竹有清熱降火、減肥潤膚的功效，對平時愛吃辛辣食物、怒火興旺、皮膚容易長痘的人常吃山竹可以清熱解毒、改善皮膚狀態。

2、安神祛燥：山竹可以彌補大腦消耗的葡萄糖，能緩解腦部葡萄糖供養不足而泛起的疲勞、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注重力渙散、遺忘等癥狀。

3、生津止渴：山竹能潤喉去燥，使人清新恬靜，相宜口乾、眼干、思慮過分、睡眠不足、講話過多、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎等人群。

4、延緩朽邁：山竹具有抗氧化的作用，可以延緩朽邁，其含有的山酮素還能消除氧自由基的活性，對心血管系統有很好的珍愛作用。

5、提高免疫：山竹含有厚實的鈣質、磷質、維他命B和維他命C以及卵白質和脂類，能很好的補養機體，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

哪些人不能吃山竹？

1、山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用會引起便秘。

2、山竹屬寒性水果，以是體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜。

3、山竹含糖較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病人不宜食用。

4、山竹含鉀較高，故腎病及心臟病患者要少吃。

5、山竹性寒，女子月經時代或有寒性痛經者勿食。

6、山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，會影響到口感。

7、山竹忌和西瓜、豆乳、啤酒、芥菜、苦瓜等寒涼食物同吃。

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