孕婦要注重哪些禁忌？

孕婦有身期是需要增強營養的特殊心理時期，由於胎兒生長發育所需的所有營養素均來自母體，自己需要為臨盆和排泄乳汁貯備營養素，以是保證孕婦孕期營養狀態維持正常對於妊娠歷程及胎兒、嬰兒的發育均有很主要的作用，下面我們就一起來看一看孕婦要注重哪些禁忌吧！

孕婦性生涯有哪些禁忌？

1、阻止性生涯：從妊娠最先到妊娠3個月末，胎盤正處在發育階段，和母體宮壁的毗鄰還不慎密，性生涯使子宮受到震驚容易造成流產，因此前3個月內應盡可能阻止性生涯。

2、削減性生涯：妊娠4～9個月孕婦對照清閑，可每周性交一次，但要注重每次性交時間不宜過長，並注重不用直接強烈刺激女性的性器官，動作要輕柔一些。

3、絕對阻止期：妊娠晚期稀奇是臨產的一個月，胎兒最先向產道偏向下降，孕婦子宮頸逐漸鬆軟，倘若這個時期性交，胎膜早破、宮內熏染的可能性大，可能發生羊水外溢(即破水)。

孕婦不能吃哪些水果？

1、杏子：杏有滑胎作用且對牙齒欠好，吃多了會引起上火、拉肚子，極易長瘡生癤，引起胃病。

2、桃子：桃子多吃會加重燥熱，造成胎動不安，引起流產，還會加重孕婦便秘癥狀。

3、桂圓：桂圓多吃會增添胎熱，引起胃氣上逆、吐逆、腹痛、見紅，甚至流產早產。

4、菠蘿：菠蘿多吃容易引起上火，過敏孕婦應忌吃，有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦也不宜吃。

5、李子：李子吃多了會傷脾胃，還會侵蝕牙齒，多吃會使人生痰甚至發虛熱、頭昏腦脹。

6、木瓜：孕婦吃青木瓜可能導致流產，體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉，過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

7、榴蓮：蓮會導致血糖升高，生產偉大兒的幾率增添，而且孕婦吃榴蓮會加重便秘，引發胎熱。

8、山楂：山楂可促使子宮縮短，導致流產，有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。

孕婦不能吃哪些蔬菜？

1、莧菜：莧菜性屬滑利，能通竅滑胎，如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說，有身初期不吃為宜，尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。

2、慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在有身早期和有習慣性流產史者更應忌食之，因其為活血破血、滑胎利竅之品，均對妊娠晦氣。

3、花椒：花椒性溫、味辛，古代醫家以為有小毒，有身婦女不宜多吃花椒，如《隨息居飲食譜》中說“多食動火墮胎”，《中藥大辭典》也明確忠告“孕婦慎服”。

4、海帶：孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會發生不良影響，嬰兒出生后可能會引起甲狀腺功效低下。

5、胡椒：胡椒為大辛大熱的辛辣刺激性食物，《隨息居飲食譜》強調“多食動火燥液，耗氣傷陰，破血墮胎，故孕婦忌之”，因此有身之人切莫多食。

6、茄子：孕婦忌吃茄子，如《本草求真》中說“茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害”。《飲食須知》還以為“秋後食茄損目，女人能傷子宮無孕”。

7、馬齒莧：馬齒莧其性寒滑，故有身早期尤其是有習慣性流產史者忌食之，如《本草正義》中說兼能入血破瘀，李時珍也以為馬齒莧散血消腫，利腸滑胎。

8、木耳菜：木耳菜性屬寒滑，有滑利涼血之弊，如《南寧市藥物志》中忠告“孕婦忌服”，尤其是在有身早期以及有習慣性流產的孕婦更應忌食之。

孕婦要注重哪些禁忌？

1、不宜過多用藥物：有身3周至3個月內是胚胎器官形成期，此時胎兒對藥物的作用十分敏感，據臨床觀察證實某些藥物可導致胎兒畸形。

2、不宜多食用醋：過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一，長時間的酸性體質不僅使母體罹患某些疾病，最主要的是會影響胎兒正常的生長發育，甚至可導致胎兒畸形。

3、不宜過量喝飲料：一些飲料含有咖啡因、可樂寧等生物鹼，孕婦喝後會泛起噁心、吐逆、頭痛、心跳加速等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等主要器官的正常發育。　　

4、不宜過多吃油條：油條里含有一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的有機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒的大腦，使之形成大腦障礙，增添痴獃兒的發生氣率。

5、不宜吃熱性調料：有身後吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等熱性香料以及油炸、炒等熱性食物，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體排泄削減造成便秘。　

6、不宜過多接觸洗滌劑：洗滌劑中的直鏈烷基碘酸鹽、酒精等化學因素，可損壞和導致受精卵的變性和壞死，稀奇是在受孕早期更應該注重。

7、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，由於茶中的茶鹼(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增添，甚至危害胎兒生長發育。　

8、不宜護膚和彩妝：孕期需要護膚的話不宜繼續使用平時用的護膚品，要用專孕專用護膚品牌。彩妝要只管阻止，像指甲油和口紅含有許多有害物質。

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