痛風患者能吃花生嗎？

花生別稱落花生、泥豆、永水果等，營養厚實，含有卵白質、脂肪、糖類、維生素及鈣、磷、鐵等營養因素，還含有8種人體所需的氨基酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質，有促進人的腦細胞發育、增強影象的作用，下面我們就一起來看一看痛風患者能不能吃花生吧！

痛風患者能吃花生嗎？

痛風患者不能食用花生。痛風與嘌呤代謝雜亂和(或)尿酸滲出削減所致的高尿酸血症直接相關，而花生中含有大量的嘌呤因素，以是在痛風的前期或者是在痛風緊要的生長時期是不能食用花生的。同時，痛風患者平時可以多食用一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量對照高的食物如動物的內臟、部門魚類、海鮮類等，戒煙戒酒，從生涯當中有用的控制痛風的發作。

哪些人不能吃花生？

1、糖尿病患者：糖尿病患者需控制逐日攝入的總能量，因此天天使用炒菜油不能跨越三湯匙，但18粒花生就相當於一勺油，能夠發生90千卡的熱量。

2、高脂卵白血症患者：花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生命。

3、痛風患者：高脂飲食會削減尿酸傾軋，加重病情，以是痛風急性發作期應禁食花生，而且痛風緩解期也只能適量進食。

4、胃腸炎患者：患者患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀，飲食上宜少量多餐、清淡少油，而花生卵白質和脂肪的含量過高，很難消化吸收。

5、膽囊切除者：高卵白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放，膽囊切除后膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

6、跌打淤腫者：花生含有一種促凝血因子，跌打損傷、血脈淤滯者食用花生后可能會使血淤不散，加重腫痛癥狀。

痛風患者不能吃什麼？

1、粗糧：常見的粗糧食物以黑米、芥麥、山芋、玉米、高粱等食物最為常見，痛風病人不要吃粗糧，平時主食建議以細糧食物為主。

2、暖鍋：暖鍋中的含有龍蝦、牛肉、動物內臟、海鮮、貝殼、蘑菇、花椒、辣椒油等嘌呤因素厚實且刺激性嚴重的食物會導致痛風病情極容易複發。

3、茶水：濃茶、咖啡都是常見的茶水類飲品，痛風病人不要喝濃茶咖啡，飲水只管以白開水或者清淡的茶為主。

4、酒類：飲酒會導致血尿酸增高，造成體內乳酸推擠，從而抑制體內尿酸的排放，會導致大量的尿酸進入到血液，從而引起血液中尿酸的沉澱，引起痛風的發作。

5、豆乳：豆乳雖然不是高嘌呤食物，然則豆乳中的嘌呤因素對照多，而且嘌呤具有一定的親水力，以是建議痛風患者不要喝豆乳。

6、酸奶：酸奶就是牛奶產物中的一種，但酸奶中含有乳酸，容易滋擾到痛風病人體內尿酸的排放，從而起到加重病情的作用。

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