《塔羅冥想》是一本令人充滿屬靈體驗的實修經典，
以塔羅的象徵系統揭露基督信仰核心。
透過本書所揭示的隱修課題，
不斷自省、學習謙卑和受聖靈指引，
逐漸達到與神密契合一的終極境界。
親愛的朋友，歡迎進入基督隱修的世界。
作者以書信方式，揭露中世紀塔羅二十二張大阿卡納（Arcana）的奧秘；每張大阿卡納都是一堂靈修課程，藉此引入基督隱修的修鍊。
作者提出了令人驚訝卻合理的論點：中世紀塔羅作者創作塔羅的真正目的，是要藉由卡上的象徵符號來傳達基督隱修教義。
書中涉及領域極廣，包含《聖經》教誨、哲學、玄學、科學、心理學、神學、文學、魔法與特異功能之學等等。讀者將發現埃及神秘主義和中世紀經院哲學的同源性，翡翠石板、卡巴拉和塔羅卡奧秘之間的對應性，並認識東西方各種哲學及靈修派系的宗旨和理念。
本書作者是20世紀歐洲舉足輕重的精神導師，以不具名的方式在離世后出版此書，目的是希望和讀者在屬靈的次元相遇。他教導讀者認識基督隱修教義，藉此冥想式的閱讀經驗，發展直觀智慧，透過祈禱和默觀達成理性與靈性的結合，並喚醒良知，提升到神人合一的層次。
本書不僅是天主教教宗若望保祿二世的案頭書、獲得梵諦岡多位神父大力推薦，並得到靈修各界的空前盛讚。
書中幾乎沒有一句話不具深層意義……對我而言，它代表的是終極智慧。――比特‧葛里費斯神父（Father Bede Griffiths）
從我的觀點來看，這本書最大的貢獻，就是重新發現和更新了中世紀以及教義創始者所建立的基督默觀傳統。――湯默士‧基汀神父，特拉普會（Trappist abbot Thomas Keating, OCSO）
二十世紀西方密修主義寓意最深、最優美的著作。――安東‧法佛，索邦大學現代歐洲密修史教授（Antoine Faivre, professor for the History of Esoteric and Mystical Streams in Modern Europe, the Sorbonne University）
這無疑是我讀過最超凡的一本着作。它具有驚人的屬靈深度和見解。――潘寧頓神父，特拉普會（Trappist abbot Basil Pennington, OCSO）
塔羅冥想的技巧
圖片來源：colorhub
第一步
放鬆儀式
1. 找一個舒服的地方端坐，關閉手機，如有需要可焚香
2. 想象腳下有一個溫暖的光球，去感受它的光和熱
3. 將光球從下到上輸送到全身，並感受它的光和熱
4. 將光球輸送到任何感覺到不放鬆的地方，直至整個身體都感受到溫暖放鬆
第二步
做LBRP小五芒星驅逐儀式
1. 觸摸額頭，念Ah – Tah
2. 下拉至會陰，念Mal – Koot
3. 觸碰右肩，念 Vih – G’boo – Rah
4. 觸碰左肩， 念Vih – G’doo – Lah
5. 雙手合十在胸前，念Lih – Oh –Lahm， Ah – Men
6. 走向東方，畫五芒星，做進入者姿勢，念Yod – Heh – Vav –Heh，之後做沉默者姿勢
7. 把線拉到南方，畫五芒星，做進入者姿勢，念Ah – Doh – Nye， 之後做沉默者姿勢
8. 重複，到西方念Eh – Heh – Yeh
9. 重複，到北方念Ah – Glah
10. 把線拉回東方，完成這個圈再回到中央
11. 張開雙臂，念：
Before me, Rah-Fay-EL
Behind me, Gahb-Ray-EL
On my right hand, Mih-Chai-EL
And on my left hand Ohr-Ree-EL
For about me flames the pentagram.
And within me shines the six-rayed star.
12. 重複1-5步
第三到七步
第三步：拿出你的大阿卡納（其中6,7,10,13,15和18號牌不用），洗牌后从里面隨機抽一張作為接下來冥想的主體。
第四步：掃描這張牌，從右到左，從上到下，一厘米一厘米的去做，並嘗試盡量的記住這張牌的每一個細節。（也就是說從現在開始，這張牌從上到下會被你分成十幾部分，之後你要一次一次的從右到左的觀察掃描它）
第五步：放下這張牌，用你的第三眼在心中開始重複上一次的掃描步驟，從上到下，從左到右，一厘米一厘米的將這張牌在你的心中恢復出來。（在這個過程中你會發現有很多的符號你都忘記了，你也許只能大概還原這張牌的樣子，但是你的視覺化技巧會隨着你的練習而提升的，所以不必擔心。）
第六步：擦除這張牌，從右到左，從上到下，把之前已經形成在腦海中的那張牌一厘米一厘米的擦除掉。
第七步：在你重複掃描和擦除這張牌的過程中，你的意識也會進入肅靜狀態，你將進入一種真正的冥想狀態，並有機會和你的高我溝通，去獲得重要的信息。注意，在一開始這種真正的冥想狀態也許只會停留一小會，但隨着你的練習，你將能越來越長久的保持這種狀態，並獲得更多啟示。