立春養生食譜，立春養生吃什麼？
生涯中人們確認嚴寒的到來，是以冬至為主，冬至的到來就說明嚴寒來臨了，冬至也是數九的第一天，進入數九之後，天氣也越來越嚴寒了，最冷的要數三九與四九，而數九竣事了，也代表着春天來臨了。
2020冬至數九怎麼數
冬至是數九的第一天，冬至之後最先“交九”，這個時間是一年中最冷的時刻。2020年冬至是在12月21日這天，陰曆十一月初七。以是2020年進九從這一天最先算起，每九天為一個“九”，一共有九個“九”。
正月能要別人送的新衣服嗎 注意什麼
從什麼最先什麼竣事
2020年數九從12月21日（冬至，星期一）最先數，一直到2021年3月11日（正月廿八，星期四）竣事，一共八十一天。
冬至最先數九的緣故原由
從冬至最先數九的習俗由來已久，在南北朝宗懍《荊楚歲時記》中就曾寫到，“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡”。說的是，習俗從冬至最先數九九八十一天，寒天就盡了。冬至最先，天下的天氣會逐步變冷，此時是無法耕作農田的，昔人則依賴數九來確定是否需要春耕了。
怎麼過好數九天
少開電熱毯睡覺。不少人晚上睡覺喜歡用電熱毯，或者用熱水袋取暖和，時間長了容易引起低溫燙傷，稀奇是糖友，很可能燙傷了而不自知。電熱毯最幸虧睡前開啟，睡覺時一定要關掉。長時間使用電熱毯也容易造成血液粘稠。
多開窗透風。冬季門窗緊閉，人容易泛起口乾舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀，被稱為“暖氣綜合征”。建議天天準時開窗透風，以天天早、中、晚三次各透風20分鐘為宜。
上元節的來歷故事 上元節是什麼意思