穀雨時節吃什麼最養生 養生菜大全
所謂民以食為天，吃是咱們老國民最關注的話題，過年過節都樂於準備特色的菜品，然則對於應季的食物也不能忽略，由於差其餘節氣吃些合適的器械，才相符自然紀律，對身體也有利益的。本篇就與人人普及一下，穀雨能夠吃些什麼。
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穀雨吃什麼傳統食物
香椿是典型的傳統美食，由於聽說過了這個季節就對照少吃到了，穀雨前後適合這蒔植物的生長與收割。另外藜蒿、薺菜、菠菜、韭菜、芽菜等也是常見的，由於營養厚實，對人體的康健也有利益。水果方面，推薦芒果、車厘子、菠蘿、枇杷、桑葚、草莓、楊桃等，它們都有足夠的維生素、碳水化合物和膳食纖維，除了彌補水分，另有減肥的功效。
都有哪些習慣
1.祭海：這個儀式主要是謝謝大海的賜予，也祈禱在新的一年裡海不揚波，漁民出海可以有收穫，也能平安回來。這一天人們通常會去淺海區域打魚，希望滿載而歸，圖個好兆頭。
2.走穀雨：聽說是節氣當天，家中的青年女子去走街串巷，在外邊轉一圈回家，這樣做的寓意是讓疾病和欠好的器械都丟在外邊，保佑家宅康健平安。
3.禁殺五毒：通常是在大門口張貼穀雨帖，由於在古代害蟲流動頻仍，這麼做是為了防止害蟲的繁衍與損害，有耕作的人家還會下田除蟲。
這個節氣有何隱諱
1.忌動土：有些地方劃定穀雨要休耕一天，因此諺語有言“牛歇穀雨人歇灶”，考究的人們在此時還會阻止遷居和裝修等。
2.禁蠍子：由於它是有毒之物，被人們看成“五毒”之一，在山西臨沂，人們把灰酒灑在牆上，寓意驅趕有害之物。
3.忌天晴：這一天隱諱做與不降水有關的事情，由於若是無雨，就會有荒年之兆，例如在湖南龍山一帶，以穀雨日下雨為吉，有諺語“清明宜明，穀雨宜暗”。
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