霜降節氣怎麼開運呢？
1、秋末的季節戌土當令，五行金慢慢退出金旺肅殺之氣，取而代之的是冬天水氣的升旺。在這個時間段，五行戌土正好起了承上啟下的作用。洛書九宮中戌位處在乾位，正處在西北方位，主天門之位。西北是天門，東南是地戶，每年的這個時間，西北的冷空氣，會越來越強，大風越來越多，千萬類植物在西北罡風的作用下，慢慢枯黃，楓恭弘=叶 恭弘漸漸變紅，不得不在凄凄秋風中飄落。很多人都說北京風大就是這個道理，每逢秋末冬初之際是北京地區風多風大，氣溫變化頻繁的時間段，朋友們要注意防風、避風，防止氣溫波動給人們帶來的影響。2、戌土裡面含有丙火、戊土，是個燥土，所以每逢秋末季節，天干氣燥，容易引起燥邪入侵，外病主要容易引起皮膚乾燥、皮膚瘙癢等不良癥狀，內病容易引起外邪內侵，造成肺部病變，特別是孩子和老人，容易引起肺炎、支氣管炎，另外受氣溫變化影響，謹防老年人，心腦血管病變。這個時節關注健康與養生是非常必要的。
3、每逢秋末季節，忙碌了大半年的人們閑下來會很不適應，很多朋友會出現焦躁不安、坐卧不寧，出現秋燥的現象，非常容易激發一些不良習性，去尋求刺激，比如賭博。還有一部分人，盲目流動、盲目投資，給自己造成不必要的損失。希望朋友們記住春播、夏長、秋收、冬藏的自然規律。據楊老師了解，每年的這個時間段，家庭的不和諧因素多起來，大部分都是因為閑來無事、無事生非造成的。希望朋友們多點沉穩，多點淡定，平穩度過這個過渡的時間段是最好的選擇。
4、戌月過後，陽氣消盡，陰氣漸旺，西北天門一開，陰氣漸漸強勢，不久就要到十月初一寒衣節，也就是每年的十月初一鬼節到來之際，鬼氣邪氣漸盛，希望身弱之人應多多注意，注意養生保健，增加免疫能力，防止陰邪之氣。朋友們要記住：鬼邪之氣最喜歡的是體弱多病、心裏煩悶、生氣鬱悶之人，鬼邪之氣最怕陽剛的、強勢的、開心的、樂觀的氣場，只要你多點開心，多點陽剛，多點陽光，相信任何鬼邪之氣，也入侵不了你的軀體，相信你也一定會風生水起交好運的。
霜降養胃有什麼好辦法？
牛奶作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘;近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
粥類
粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。確定適合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆製品、蔬菜、水果等。
推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥、蒸或煮雞蛋1個、水果（西瓜、香蕉）或麵條。建議時長：20分鐘左右。
湯水
比較養胃的東西首選不是粥，而是湯，湯還不能是肉湯。肉湯也含酸多，菜湯較好，什麼菠菜、粉絲、雞蛋能上的都上。再加點雞精調味。
蘋果
味甘、性涼。
作用：健脾補氣益胃，生津潤燥。宜於脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。
包心菜
有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關節不利和腹腔隱痛等症。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進潰瘍癒合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用於治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。