搶救中央專家提醒，高溫天氣要預防中暑的發生，除了只管阻止在日照最強烈的上午10時至下晝2時外出之外，還應保持室內透風，降低室溫，室內最少要有風扇透風、降溫；高溫下事情時間不宜過久，天天只管不要跨越8小時；降低勞動強度，備好防暑降溫飲料，只管多彌補淡鹽開水或含鹽飲料；保證足夠睡眠，多吃些營養厚實的水果和蔬菜。只管穿透氣、散熱的棉質衣服。

夏日養生要防“火”

宣武醫院神經內科主任醫師武劍建議，腦血管疾病患者需在飲食、作息、用藥等方面多加註重。