立秋後，天氣逐漸轉為早晚較涼，但日間依舊熱浪襲人。這是由於“立秋”時三伏天還沒到終點，暑氣尚未消逝。以是，立秋之初，天氣仍很悶熱，人們養生的重點仍是防暑祛濕。

立秋事後易發濕疹等皮膚病

濕疹為常見皮膚病。它是一種反常反映性疾病。昔人稱之為“浸淫瘡”、“旋耳瘡”、“繡球風”、“奶癬”等，其癥狀均為濕疹显示。

中醫以為該病主要與濕邪有關，濕可蘊熱，發為濕熱之證，久之濕則傷脾，熱則傷陰血，而致虛實夾雜之證。急性濕疹多見濕熱之證，慢性濕疹多為虛實夾雜之證。治療應內服藥和外用藥同用。

立秋+三伏 如何“健康”貼秋膘

天氣濕熱，還不能盲目進補，滋補食物只會加重胃腸肩負。初秋天氣容易使人脾胃虛弱，以是協調脾胃是“防虎”要害。適合吃清淡易消化的食物，最很多多少吃瓜果蔬菜，好比芹菜、茄子、黃瓜、西瓜等。紅小豆、綠豆、薏米、白扁豆等也要常泛起在餐桌上。它們都能清熱降溫，消暑斂汗補液，還能增進食慾。

小編提供：若何治療濕疹

1、尋找病因，阻隔致敏源，阻止再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，阻止太過疲勞和精神太過主要，注重皮膚衛生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢葯。起勁治療全身性疾患。

2、全身治療：西藥以止癢抗過敏為主，可選用抗組胺類藥物，鈣劑。中藥以清熱利濕，疏風清熱、養血疏風潤燥為主。

3、使用純中藥的康膚利濕膏治療，清熱利濕涼血，適用於濕疹的種種類型，尤其是針對慢性濕疹及陰囊濕疹療效很好，20天是一療程，天天3次局部塗擦，若病史較長，建議患者可以搭配口服中藥舉行內服調治，可以選擇皮膚病血毒丸、龍膽瀉肝丸，苦參丸等。