光耀多彩，陽光熱烈的炎天終於已往，這段時間天氣逐漸變得宜人，然則列位MM有沒有發現有一個時間在給我們拉響警報線呢？沒錯，就是我們能顯著感受到的肌膚的“危險”信號咯。

實在這些危險的訊號都是炎天走後留下的后遺症吧，事實一個炎天下來，肌膚受到差異水平的危險啊。而在這個浪漫的秋季，在夜晚最佳護膚時刻，給自己一段時間，溺愛溺愛肌膚吧！

算清夏日美膚賬

信託在履歷了優美而浪漫的夏日後，你的肌膚或多或少都市受到些危險，例如會泛起曬斑，或者雀斑和黑斑的顏色加重，或者失掉了許多水分和彈性。而且在炎天，肌膚大量接觸紫外線后，到了秋天便會以為肌膚缺乏光澤、顯得黯沉;隨着氣溫下降，肌膚的皮脂量及水分含量都急劇下降;天氣轉涼后，人體的新陳代謝也隨之削減，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的滲出削減。同時，皮膚外面上的油分也隨着削減。就很容易會造成皮膚乾燥或者敏感。

建議

在護膚品方面，夏秋兩季也應該有所差異。炎天用的調養品到了秋天在保濕、鎖水的能力顯著達不到要求，最好最先使用保濕護膚品，削減水分的散失。同時，肌膚的細胞盤據在夜間到達巔峰，稀奇是晚上10點最先到午夜2點為止，這段時間是肌膚細胞盤據最活躍的時段。行使夜晚的時間，來修護炎天遺留下的肌膚問題也是不容忽視。固然，不建議一下子整套的換，先乳液，后精髓這樣倒着換吧。

第一步：受損肌膚修護案

恢復康健肌膚

正如上邊說的，肌膚在炎天所受到的危險會在秋天時完全展現出來。若是你的肌膚不僅感受乾燥，連自己的彈性也削弱的話，情形就相當嚴重了。此時，你可以在晚上睡覺之前，徹底清潔肌膚后，堅持1~2周做麋集滋潤調養才行。每隔兩三天使用保濕性較高的面膜敷一次臉，對於情形較糟的部位還可以推拿輔助，並配合維他命C的攝取，云云才氣讓肌膚儘快恢回複本的康健。

溫順去角質

去角質適合會為肌膚帶來不少的利益，不妨一試。然則在秋天，要注重選用柔和的產物，同時增強肌膚角質修護，過多的祛除角質會令肌膚變得敏感。選用有維生素E的護膚品，能夠群集皮膚的角質層，輔助皮膚角質層修復它的防水屏壁，阻止肌膚內和角質層水分的蒸發，在秋天的夜裡，給肌膚充實的調養。

第二部：肌膚控油保濕篇

秋天原本就是一個相對乾燥的季節，以是很容易會泛起你的整張臉感應緊繃;用手掌輕觸時，沒有濕潤感;沐浴事後有發癢的感受的癥狀。這個時刻就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了，要儘早接納措施應對。然則有些錯誤的照顧護士措施要實時矯正啊。

錯誤看法：

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無針對油性護膚品——在舉行皮膚的自我照顧護士時，有些人因缺乏護膚知識，在秋天想固然地使用油脂型的護膚品，效果反而使皮膚變得又皺、又硬。這是由於秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的皮膚外面沾滿灰塵，而皮膚中的水分卻得不到彌補，再加上陽光的照射，使皮膚更易晒黑。

準確看法

首先，改變炎天頻仍的沐浴習慣，抵制皮膚的乾燥化歷程——在多風的日子里，若是沐浴過多，會把人身體外面起珍愛作用的油脂洗掉，一天最多也只能洗一次澡或者两天一次為好。

然後，選用適當護膚品——皮膚晚上的照顧護士很要害，潔膚一定要徹底，先用溫水和洗面奶徹底清潔面部，用不含酒精的化妝水進一步潔膚及彌補水分;然後在面部平均地抹上滲透性強的晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到皮膚深層中去。

建議：

油性皮膚者不妨用去油緊膚水，它既可以縮短毛孔，又可以給皮膚彌補水分，同時對於油脂排泄過剩。中性皮膚者，在潔膚后先用無油保濕液爽膚，然後可以配上含橄欖油因素的滋養緊膚乳，在皮膚外面形成透氧性珍愛膜。秋季的乾性皮膚宜用保濕液彌補水分，由於乾性皮膚的酸鹼度易被損壞，保濕液可以起到修護皮膚pH值的作用。同時配以油包水性子的緊膚霜，給皮膚彌補營養，使之滋潤不幹燥。

秋夜身體護膚案

進入秋天後，你身體肌膚最顯著的轉變就是肌膚缺水，緊繃，甚至有細紋泛起。要是的是，對自己的肌膚不能夠偏心哦，不能只顧着面龐，身體肌膚也是會出賣歲數的哦。因此不妨在臨睡前對給自己一些時間，分部位處置肌膚問題。

善待頸部

愛玉人性往往會過多體貼面部的青春嬌美，卻易忽視自己頸部的調養。尤其是在乾燥的秋季，頸部皮膚容易老化，粗拙無光、鬆懈多皺。天天晚上沐浴時，用含鹼少的溫順型香皂洗滌頸部，用鬆軟毛巾擦乾，再舉行推拿。先將少量乳液或橄欖油塗於頸部皮膚，用手指腹輕緩地由上而下作盤旋推拿，平均用力，每次5分鐘。

別忘護足

在夏秋交替之際，你可能還不會早早穿上襪子，但足部的肌膚已經最先露出問題。由於足部天天均要遭受頗大的壓力，因此容易在腳掌、腳後跟處形成厚皮，給人帶來粗拙的感受;而且，雙腳經日晒之後，顯得乾燥粗拙。你可以在修護前先將雙腳浸入足浴露中令硬皮軟化、用足部浴石輕輕將硬皮磨去。祛除的水平不宜太深，以免損壞厚皮下的嬌嫩肌膚。每晚沐浴之後，可以給雙足塗上軟化厚皮組織的滋潤霜，令足部皮膚保持潤滑、仔細的質感。

讓樞紐也有魅力

在OFFICE里穿上五分袖針織衣時會裸露脫手，可以定期祛除樞紐部位的死皮。讓肌膚敢與新生baby比拼，不是你的夢想嗎？建議你選擇軟化角質的凝露產物，像沐浴一樣就能祛除所有老化角質。