夢，是人處於半睡半醒之間的產物！人的大腦沒有進入放鬆狀態，腦波還是很活躍，大腦是在高速運轉中。人在做夢時，雖然眼睛是閉着的，但眼珠是在不停地轉動。
隨着夢境的變化而忽左忽右忽上忽下。
在沒有受支配的情況下，大腦就像是一個導演，將你以前的一切所思所見所想，通過自由組織的方式，誇張、拼湊、放大生成一種思維活動。
所以並不是做夢的人聰明，而是做夢的人心裏有很多事濾在心裏！大腦時時刻刻處在工作中，精神狀態估計也不會好。休息睡眠好的人，是不會做夢的。還有就是身體不好的人，做夢尤其多。
也就是精神能力差！夢，說白了，就是精神力的波動！