這蔬菜是痛風的“救命稻草”，降尿酸很容易！
暑熱還沒完全消逝，捉住夏日的尾巴，甜蜜多汁的瓜果還能再在享受一撥。可是有些人偏偏不能舒懷暢享，由於一個水果可能引發疾病甚至生命危險！
1.椰子
椰子肉白甜蜜、汁清如水，是陽光沙灘不能少的凹造型神器，但這個水果界白富美有時卻是心臟病人的對頭。
緣故原由在於椰子含有大量水分，一次喝椰汁過多會迅速增添血容量，進而加重心臟負荷，泛起胸痛、憋氣等癥狀。
稀奇是患有冠心病等心血管疾病的老人，心臟功效較差，只管少吃水分過多的水果。椰子、西瓜等，探望心臟病患者就不要送了。
2.芒果
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芒果人稱水果之王，富含胡蘿蔔素、硒、鈣、磷、鉀、鐵等，有防癌、潤膚、止暈車等作用。但芒果還含有致敏性卵白、果膠、醛酸等，在未完全成熟的芒果中這些因素的含量尤其高。
部門人吃了芒果1-2天後，口唇、面頰泛起紅斑、丘疹、小水皰，嚴重者波及雙耳、頸部，並伴有皮膚局部腫脹，自覺燒灼感及差異水平的瘙癢感，這就是“芒果皮炎”。
癥狀輕者可以不予處置或專心理鹽水居家濕敷，每次半小時，天天敷3次皮疹即可逐漸消退。如泛起皮膚破潰等異常狀態就要諮詢醫生了。
預防芒果皮炎，過敏體質的人最好不吃芒果，實時從未對芒果過敏，也最好將果肉切小塊食用，吃完實時洗手、漱口，防止果汁殘留刺激皮膚和口腔黏膜。
3.荔枝
荔枝甜蜜誘人，古詩有“日啖荔枝三百顆，不辭常做嶺南人”之句形容荔枝味美。但這樣一個含糖量高的水果，吃太多卻極易造成突發性低血糖，醫生把這種情形叫做荔枝病。
胰島素作為降糖激素，進食時胰島素自動排泄，使血糖不會升太高。荔枝富含果糖，大量食用導致胰島素排泄過多、不停降低血糖，引發頭暈、出汗、乏力、神色蒼白等低血糖显示。
立刻口服糖水可以實時糾正“荔枝病”的低血糖癥狀，不外仍要建議人人，含糖量高的水果也有導致上火、影響正餐、引起齲齒、致人肥胖之嫌，因此淺嘗輒止就是最好。
梳頭十分鐘，防腦中風！